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Self-Help & Motivation

Personal Development

El trauma no es una condena psicológica: es energía biológica que quedó atrapada en su sistema nervioso. Este microbook de Peter Levine le muestra cómo la Somatic Experiencing permite desbloquear esa carga a través de las sensaciones del cuerpo, sin necesidad de revivir el dolor original.

El despertar del tigre

Ryan Holiday revela cómo el ego sabotea cada fase de su trayectoria — desde la aspiración hasta el éxito y el fracaso — y ofrece una guía práctica para reemplazar la arrogancia con trabajo silencioso y autocontrol.

Ego es su enemigo

Este microbook presenta la Rueda del Aprendizaje de Roberto Tranjan, un modelo de ocho segmentos que transforma la educación en un proceso vivo y humanizador. Usted va a recorrer el camino que va desde la percepción del propio vacío hasta la incorporación del saber como forma de ser, entendiendo por qué el conocimiento solo vale la pena cuando se convierte en gesto, en servicio y en conexión con los demás.

Rueda del Aprendizaje

Understanding the science behind your decision making and behavior is a great asset in the battle to a more fulfilled life.

Psychology

Esta guía práctica lleva la Comunicación No Violenta de Marshall Rosenberg al terreno de los ejercicios concretos. A través del método de Lucy Leu, usted va a entrenar los cuatro pilares de la CNV —observación, sentimiento, necesidad y pedido— para transformar conflictos en conexiones reales y aprender a escuchar lo que las personas realmente quieren decir.

Ejercicios de Comunicación No Violenta

Este microlibro revela cómo dominar los primeros noventa segundos de cualquier encuentro para generar confianza inmediata. Nicholas Boothman enseña a usar el lenguaje corporal, la sincronía y los filtros sensoriales para convertir desconocidos en aliados con técnicas prácticas y replicables.

Como caer bien a los demas en menos de 90 Segundos

It’s time to start making good investments and learn how to manage your money better. 

Investing & Finance

Este microlibro resume las cartas que J. L. Collins escribió a su hija adolescente para enseñarle a manejar el dinero con sensatez. Con reglas claras sobre ahorro, deuda e inversión, el autor demuestra que la independencia financiera no depende de ingresos altos, sino de hábitos consistentes y de entender el verdadero valor de la libertad.

El camino simple hacia la riqueza

Este microlibro presenta la filosofía de Bob Proctor sobre la riqueza como un estado mental que precede a los resultados materiales. A través de principios espirituales, visualización y la ley de la atracción, el autor propone que la prosperidad comienza en los pensamientos y que cada persona nace con el potencial de construir la vida que desea.

Usted nació rico

Test new diets, routines, workout regimens and see what best suits your body and mind

Health & Diet

Vivimos estresados, desconectados y enfermos, pero lo llamamos vida normal. El médico Gabor Maté explica que las enfermedades crónicas y los trastornos mentales no son mala suerte ni genética desfavorable, sino reacciones comprensibles a una cultura que ignora nuestras necesidades básicas de afecto, seguridad y verdad. Este microbook revela cómo el trauma de la infancia, la represión emocional y la presión social moldean nuestra biología, y ofrece un camino práctico para dejar de tratar síntomas y empezar a recuperar la integridad que perdimos por el camino.

El mito de la normalidad

Cada vez que usted decide empezar algo importante, una fuerza invisible intenta detenerlo. Steven Pressfield le puso nombre a ese enemigo: la Resistencia. En este microbook descubrirá cómo opera esa barrera interna, por qué la procrastinación es su arma favorita y qué separa a quienes solo sueñan de quienes realmente ejecutan. No se trata de motivación pasajera, sino de un cambio de postura que convierte el miedo en brújula y la disciplina en libertad creativa.

La guerra del arte

¿Sientes que algo te detiene? Descubre cómo reprogramar tu mente para alcanzar el éxito y la felicidad. Aprenderás a dominar las leyes mentales, eliminar miedos y transformar tus creencias limitantes. ¡Es momento de tomar el control total de tu destino y vivir la vida que siempre soñaste!

Si lo crees, lo creas

A través de enseñanzas sencillas, Steven Lawrence logra hacernos comprender que necesitamos amarnos de nuevo. Es la única salida de la infelicidad. Para eso debes curar tu cuerpo, tu espíritu y tu mente. El cambio en tu vida te está esperando. ¡No lo dudes más!

7 secretos simples para curar tu vida

Examples and tips on how to build a better and more satisfying routine into your life!

Lifestyle

Andrea Rodríguez comparte 9 hábitos japoneses que han sido la base de la estructura económica, educativa y cultural de ese país y que han logrado situarlo dentro de las mejores economías del mundo. Estos 9 hábitos te darán una nueva perspectiva acerca de cómo ves tu existencia y nuevas herramientas que te llevarán al siguiente nivel.

9 hábitos japoneses que cambiarán tu vida

Todos somos vulnerables y sentimos vergüenza. Brené Brown nos abre un nuevo universo donde la vulnerabilidad no está asociada a la debilidad. Pocos se atreven a superar la vergüenza y a arriesgarse, y ahí radica el valor de hacerlo. Reconocer nuestras debilidades y aceptarlas hará que podamos crecer en nuestra humanidad.

El poder de ser vulnerable

Scott Adams ha sufrido más fracasos que cualquier otra persona. Sin embargo, logró ser exitoso a través de su cómic Dilbert. Escribió este libro, que no es apenas otro material de autoayuda, para narrar su experiencia y cómo se potenció para ser quien es hoy. ¡Inspírate con su historia!

Cómo fracasar en casi todo y aun así triunfar

Build a solid career, learn how to run your business and inspire other people to do the same.

Career & Business

Este libro ofrece las claves para que cada uno de nosotros burlemos al Diablo en nuestras propias vidas. Nos enseña a trazar un plan de acción para lograrlo y agregarle valor al mundo que nos rodea durante el proceso. El poder en las palabras de Hill puede y cambiará tu vida para siempre.

Burlar al diablo

Love and friendship are the backbone of happiness, and no one could argue otherwise.

Sex & Relationships

Deja atrás tus duelos no resueltos y sana de una vez por todas. Con esta guía para recuperarse hecha por la tanatóloga Gaby Pérez Islas, entenderás que la muerte -y cualquier pérdida- debe ser llevada como parte de un proceso. ¡Cura tus heridas y alivia tus tristezas!

Cómo Curar Un Corazón Roto

Enrique Rojas nos guía en un viaje revelador hacia el equilibrio mental, destacando las claves fundamentales de la ansiedad. Desde las raíces hasta sus manifestaciones más complejas, este libro del renombrado psiquiatra explora con profundidad el fenómeno de la ansiedad, revelando su impacto en la salud de millones de personas. Abordan los desafíos de la vida urbana y los matices de la psicología humana, para tener una visión perspicaz y esclarecedora sobre un tema omnipresente que afecta a millones en todo el mundo. Una lectura obligada para aquellos que buscan comprender, gestionar y superar los desafíos de la ansiedad en la era moderna.

Cómo superar la ansiedad

Con conocimientos como psiquiatra y persona, Marian Rojas pone toda su experiencia en este libro. Ayuda a comprender el bombardeo de estímulos que recibimos a diario y cómo nos influye. Y algo muy importante: nos deja en claro que debemos ir en busca del proyecto de nuestras vidas porque nadie va a venir por nosotros. ¡Empecemos!

Autoayuda y motivación

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