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Self-Help & Motivation

Understanding the science behind your decision making and behavior is a great asset in the battle to a more fulfilled life.

Psychology

Um guia prático de exercícios baseado no trabalho de Lucy Leu e Marshall Rosenberg sobre Comunicação Não Violenta. O microbook ensina a aplicar os quatro pilares da CNV (observação, sentimento, necessidade e pedido) para transformar conflitos em conexões reais no dia a dia pessoal e profissional.

Exercícios de Comunicação Não Violenta

Personal Development

Uma jornada pelos oito gomos da Roda do Aprendizado de Roberto Tranjan, um método que propõe transformar informação em sabedoria vivida. O microbook mostra que aprender de verdade não é acumular dados, mas humanizar a própria experiência através da percepção, do significado e da prática.

Roda do Aprendizado

Um guia prático sobre a compulsão por agradar e como ela sabota a saúde emocional, os relacionamentos e a autoestima. O microbook apresenta o Triângulo da Compulsão e oferece ferramentas concretas para quebrar o ciclo de submissão e recuperar o poder de escolha.

A síndrome da boazinha

Um guia prático sobre como criar conexões imediatas com qualquer pessoa nos primeiros 90 segundos de uma interação. O microbook reúne técnicas de linguagem corporal, sincronia e escuta ativa para transformar primeiros encontros em oportunidades reais.

Como fazer alguém gostar de você em 90 segundos

Um guia prático sobre como parar de lutar contra os próprios sentimentos e começar a usá-los como ferramenta de decisão. Baseado no trabalho de Susan David, o microbook ensina a criar um espaço entre o que você sente e o que você faz, para agir com mais clareza e menos impulso.

Agilidade Emocional: Abra sua Mente, Aceite as Mudanças e Prospere no Trabalho e na Vida

Test new diets, routines, workout regimens and see what best suits your body and mind

Health & Diet

Este microbook traduz as ideias do médico Gabor Maté sobre como a cultura moderna normaliza o sofrimento e adoece o corpo. Em tom direto e acessível, o texto conecta trauma, estresse crônico e vícios às suas raízes emocionais, mostrando que a cura começa quando você para de tratar apenas os sintomas e olha para a sua história de vida.

O Mito do Normal

Este microbook traduz as ideias de Steven Pressfield sobre a Resistência, aquela força interior que sabota seus projetos antes mesmo de eles começarem. Em tom direto e acessível, o texto mostra como identificar os disfarces desse inimigo e adotar a postura profissional necessária para vencer a procrastinação e criar de verdade.

Como superar seus limites internos

Um guia baseado nas ideias de Adam Grant que derruba o mito do talento inato e mostra como qualquer pessoa pode alcançar a excelência. O segredo está em abraçar o desconforto, transformar erros em combustível e construir "andaimes" que sustentam o crescimento contínuo.

Potencial oculto: Como extrair o melhor de você e dos outros

Oldies

The best microbooks on Emotional Intelligence to make you overcome obstacles in your personal and professional life.

Emotional Intelligence

Este microbook desmistifica o envelhecimento, apresentando-o não como um declínio, mas como uma fase de reinvenção e plenitude. O conteúdo explora pilares práticos como saúde física, saúde mental, liberdade financeira e propósito para "hackear" a longevidade.

A Arte de Envelhecer

Uma investigação profunda que utiliza a ciência e a psicologia moderna para validar sabedorias ancestrais, revelando a metáfora do "elefante e o condutor" para explicar nossos conflitos internos e a verdadeira fórmula do bem-estar.

A Hipótese da Felicidade

Você vai conhecer as histórias de personagens com características e personalidades completamente diferentes, mas com encontros casuais em situações do cotidiano que os ajudam a percorrer os próprios caminhos com empenho e dedicação. Sem que percebam, a vida vai tomando destinos traçados de maneira sutil, com soluções óbvias que pareciam escondidas. Está preparado? Nos próximos 12 minutos, o óbvio não vai passar e você vai aprender como sua vida pode ser muito mais incrível.

O óbvio que você deixa passar

O foco é a chave para resultados incríveis. Fim de papo, não é mesmo? Sabemos bem que, se estamos focados em algo específico, podemos tirar um grande proveito de nossas horas de trabalho. Neste microbook, aprendemos como identificar o ponto de foco que nos garantirá os maiores resultados possíveis, de forma mais rápida e eficiente.

A Única Coisa

A autora usa sua experiência clínica para ajudar o público a promover uma transformação pessoal. Ela explora como os pensamentos que temos se relacionam com nossas formas habituais de reação, explicando a origem de experiências como ansiedade, culpa, baixa autoestima e rejeição.

Pare de tentar. Comece a fazer

Quer parar de trabalhar para os outros e começar a viver para si mesmo? Descubra como um guia escrito de pai para filha se tornou o manual definitivo da liberdade financeira. Aprenda a fugir da armadilha das dívidas e use a simplicidade para fazer seu dinheiro trabalhar por você agora.

O caminho simples para a riqueza

Sabemos que o começo é difícil, mas existe um momento, este conhecido como "Ponto da Virada", onde a sua ideia na verdade ganha força e inércia por si só, quase como se descesse uma ladeira rapidamente, com toda a velocidade e força que você aplicou para subir o relevo. Entenda mais sobre como tornar a sua ideia autossuficiente neste microbook.

O Ponto da Virada

Vivemos um mundo com muito estresse a cada minuto. E é muito difícil manter-se com uma boa vibração com uma vida tão atribulada e problemática. Por isso, este microbook vem a ser uma salvação para muitos, mostrando como se manter positivo, mesmo que mediante ao caos, e como nossas vidas podem mudar com isso, graças à lei da atração.

O Segredo

Sabemos da necessidade de treinar nossos músculos na academia, mas você tem treinado sua mente? A mente humana é fascinante, e neste microbook, Augusto Cury mostra mais sobre como dominar o nosso cérebro de uma forma completa, aplicando o modelo da "Mente Multifocal" que ele explica melhor no decorrer da obra.

Mentes Brilhantes. Mentes Treinadas

Em Nação dopamina, a médica Anna Lembke explora o contraintuitivo paradoxo do prazer que causa infelicidade. Os estímulos viciantes e difundidos de dopamina, como drogas, jogos, comidas e redes sociais, fizeram com que encontrar o equilíbrio entre prazer e sofrimento se tornasse uma necessidade central. Assim, a autora revela o caminho para manter a dopamina sob controle.

Nação dopamina

O que te motiva? Dinheiro? Sucesso? Ainda não sabe necessariamente? Bem, o presente microbook mostra uma visão interessante sobre como as pessoas se motivam, e sobre como podemos ter uma alta performance no trabalho, nos estudos ou nos negócios através de uma motivação bem estruturada e conhecida.

Motivação 3.0 - Drive

O livro traz dicas para construir a própria imagem nas redes sociais, encontrar boas formas de se posicionar e construir a narrativa certa para seus seguidores.

Autoajuda & Motivação

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