Examples and tips on how to build a better and more satisfying routine into your life!

Lifestyle

Este microlibro explora la teoría de Joe Dispenza sobre cómo la meditación, la coherencia cardíaca y la visualización pueden alterar la biología, reprogramar patrones emocionales y abrir la puerta a experiencias que trascienden los límites de la ciencia convencional y los cinco sentidos.

Cómo volverse sobrenatural

Personal Development

Take a sneak-peek into the private lives of people who left a mark in world history.

Biographies & Memoirs

Ensayo y ficción se dan la mano en esta exploración sobre los vínculos entre la creatividad y la locura, y así el lector asistirá en directo al mismo proceso de la creación

El peligro de estar cuerda

Healthy mind, healthy body. Take some moments of tranquility amid the hustle and bustle of everyday life.

Spirituality & Mindfulness

Get inspired, build great plans, reach your goals, live happier!

Self-Help & Motivation

En el trabajo y en el hogar, en las relaciones con uno mismo y con los demás, hábitos tan poco exigentes como dejar los zapatos bien alineados, respirar profundo u ordenar el escritorio al concluir la jornada provocarán grandes cambios en tu mente y corazón. Este es un manual elegante y minimalista, creado por uno de los grandes maestros de nuestro tiempo, para iluminar con magia zen el ajetreo de la vida moderna

El arte de vivir con sencillez

See what science says about modern childhood education.

Parenting

El Dr. Gary Chapman, experto desde hace mucho tiempo en relaciones, y autor del éxito de ventas “Los 5 lenguajes del amor”, se une a la Dra. Shannon Warden, profesora de consejería, esposa y madre de tres hijos, para darles a los padres jóvenes un libro práctico, informativo y entretenido.

Lo que me hubiera gustado saber… ¡antes de tener hijos!

Andrea Rodríguez comparte 9 hábitos japoneses que han sido la base de la estructura económica, educativa y cultural de ese país y que han logrado situarlo dentro de las mejores economías del mundo. Estos 9 hábitos te darán una nueva perspectiva acerca de cómo ves tu existencia y nuevas herramientas que te llevarán al siguiente nivel.

9 hábitos japoneses que cambiarán tu vida

Understanding the science behind your decision making and behavior is a great asset in the battle to a more fulfilled life.

Psychology

La doctora Marian Rojas Estapé te acerca al apego, la infancia y el amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano, y te habla de una hormona fundamental: la oxitocina.

Encuentra tu persona vitamina

Conoce las 12 nuevas reglas de Jordan Peterson para manejar el exceso de orden en tu vida. Aprende sobre el potencial, la responsabilidad y la creatividad a través de historias clásicas y su experiencia como psicólogo clínico.

Más allá del orden: 12 nuevas reglas para vivir

“10 pasos hacia una vida sostenible”. Tan sencillo como eso. Este microlibro hace honor a su lema: tiene un lenguaje claro, ideal para poner en práctica pequeños gestos que pueden hacer la diferencia en una sociedad consumista y un mundo en peligro. ¡Anímate a cambiarlo!

Cambia el mundo

New products, new technologies. See the future with the eyes of ingenuity.

Technology & Innovation

The best microbooks on Emotional Intelligence to make you overcome obstacles in your personal and professional life.

Emotional Intelligence

Este libro nos revela algunas de las formas en las que las redes sociales dañan a las personas a nivel individual y colectivo. Nuestra sociedad se está desmoronando. Cada vez somos menos empáticos, más infelices y más manipulados. Modifican nuestra conducta y aceptamos todo esto porque creemos que es la única posibilidad.

Diez razones para borrar tus redes sociales de inmediato

Test new diets, routines, workout regimens and see what best suits your body and mind

Health & Diet

Aunque cueste creerlo, Pedro Grez y Sergi Recasens traen una idea revolucionaria: todas las enfermedades o condiciones se producen por algo emocional. Desde la diabetes hasta la obesidad. Añadiendo una fuerte crítica hacia la industria médica y las políticas públicas, los autores lograron desarrollar este interesante libro.

Las Emociones Me Tienen Gord@ y Enferm@

La experiencia de Ben Greenfield le ha enseñado que muchas de las personas que se consideran saludables, probablemente lo sean. Aunque no puedan correr una maratón. Sin embargo ese estado puede mejorarse aún más. Con sus consejos podrás alcanzar metas que nunca te propusiste. ¡A entrenar!

30 maneras de reiniciar tu cuerpo

Las autoras Roxana Falasco y Tania Giráldez muestran en este libro cómo los cambios mejoran nuestras vidas. Ponen su experiencia enseñando a través de internet para ayudarnos a modificar nuestros hábitos y así poder transformar nuestra vida. ¡Vamos, a leer!

Mejora tu vida: Cambiando tus hábitos

¿Quieres cautivar a cualquier audiencia y vender tus ideas con éxito? El fundador de TED revela los secretos para dominar la oratoria moderna. Aprende a construir discursos memorables, conectar desde la autenticidad y transformar tu miedo en impacto. ¡Es hora de que el mundo escuche tu voz!

TED Talks

Quizás nunca te detuviste a pensarlo, pero los hábitos son la base de tu vida. Definen tanto quién eres como lo que eres capaz de alcanzar. Tienen una gran responsabilidad en los resultados que consigues. Sobre todo esto habla Charles Duhigg en este interesante libro. ¡A leer!

El poder de los hábitos

Jordan Peterson presenta las 12 reglas esenciales para llevar una vida consciente y plena.  Recorre países, tiempos y culturas mientras reflexiona sobre conceptos como el ser, la responsabilidad y la disciplina. Lejos de la corrección política, plantea que la felicidad puede no ser el propósito máximo de nuestra existencia.

12 Reglas Para Vivir

Con rutinas avasalladoras y el tiempo repartido entre el trabajo, los amigos, el gimnasio o las redes sociales, nuestro tiempo para dormir ha disminuido considerablemente. Sin embargo nada hace mejor para salud que descansar y tener las horas de sueño adecuadas. ¡No subestimes este hábito!

Estilo de vida

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