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Portada del libro Cómo tener un buen día, de Caroline Webb — resumen crítico y reseña en 12min

Cómo tener un buen día

Caroline Webb

5.0 (119 valoraciones)
9 mins

Esta obra de Caroline Webb reúne consejos para disminuir o contrarrestar el estrés y las dificultades causadas por los días malos. La autora nos anima a aplicar estas teorías para aprender a enfrentar las situaciones negativas. ¡Vamos!

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Para quién es

Para las personas que quieran descubrir nuevas actitudes para motivarse y rendir mejor.

Sobre el autor

Autora, economista y coach ejecutiva británica nacida en 1971. Ha escrito sobre diversos temas, especialmente para Harvard Business Review, Fast Company, WIRED y el Foro Económico Mundial. Además, ha sido reconocida por The New York Times, The Economist o Forbes.

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Lecciones

  • Que siempre habrá buenos y malos días.
  • Qué actitudes puedes tomar para tener un buen día incluso en malas circunstancias.
  • En qué consiste la estrategia del “árbol de problemas”.

Ideas clave

  • Que siempre habrá buenos y malos días.
  • Qué actitudes puedes tomar para tener un buen día incluso en malas circunstancias.
  • En qué consiste la estrategia del “árbol de problemas”.

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