Examples and tips on how to build a better and more satisfying routine into your life!

Lifestyle

Build a solid career, learn how to run your business and inspire other people to do the same.

Career & Business

Um resumo do livro "Morra Sem Nada", de Bill Perkins — um guia que desafia a lógica tradicional de acumular dinheiro e propõe que o verdadeiro sucesso é converter cada real em experiências antes de partir.

Morra Sem Nada

Start fresh: habits, focus, and discipline to get your goals back on track and make the most of the rest of the year.

Fresh Start

Get inspired, build great plans, reach your goals, live happier!

Self-Help & Motivation

Personal Development

The best microbooks on Emotional Intelligence to make you overcome obstacles in your personal and professional life.

Emotional Intelligence

Você sente que o ano voa e suas metas ficam no papel? Descubra como condensar 12 meses de resultados em apenas 12 semanas. Este guia ensina você a eliminar a procrastinação e executar com a precisão de um atleta de elite. Pare de planejar e comece a realizar com intensidade máxima!

O Ano de 12 Semanas

O autor mostra o caminho para alcançar uma vida bem-sucedida, mudar seus hábitos e investir em seu crescimento. Com conselhos práticos, o autor de best-sellers de autoajuda mostra as atividades-chave para alcançar o crescimento na vida e se tornar um milionário.

Hábitos dos milionários

Com uma abordagem que combina ciência e esoterismo, Joe Dispenza conta como mudar a própria vida a partir das criações da mente. Além de ajudar a analisar os pensamentos sabotadores, o autor dá dicas para aplicar técnicas como meditação e a usar o poder da mente para atingir objetivos.

Como se tornar sobrenatural

Existe uma arte holandesa de não fazer nada que tem muito a nos ensinar. Afinal, não é à toa que os moradores dos Países Baixos são considerados, ano após ano, o povo mais feliz do mundo. Encontrar um espaço para se desconectar da tecnologia e das distrações pode ser a chave para uma vida mais saudável, leve e serena. Vamos descobrir como aplicar essa prática em seu dia a dia? 

Niksen: Abraçando a arte holandesa de não fazer nada

Você tem à frente uma crítica social da obsessão pelas escolhas. Isso contribui para a ansiedade, insatisfação e arrependimento, traços comuns de uma era consumista. Nesta obra, aprenderemos o quanto a abundância de opções que nos são apresentadas pode nos levar a uma verdadeira paralisia. Parar, pensar e ter foco pode fazer toda a diferença. Vamos entender como?

The paradox of choice

Durante anos, a publicitária Joanna Moura, uma verdadeira amante da moda, teve o armário lotado e a conta bancária vazia. Ao criar o blog “Um ano sem Zara”, passou a refletir publicamente sobre compras impulsivas e no quanto tinha muito mais roupas do que era capaz de usar. Esta obra é uma provocação bem-humorada sobre nossa relação com o consumo exagerado. 

E se eu parasse de comprar?

Neste microbook, Anne Helen Petersen, a nossa autora, parte da análise sociológica para compreender os valores que nortearam a criação familiar e educacional da geração “Millennial” (também chamada de “geração Y”, e que refere-se aos indivíduos nascidos na década de 1980).
Petersen busca desconstruir as narrativas ideológicas que ocultam a realidade sobre essa geração, revelando como o “burnout” (a “síndrome do esgotamento profissional”) impacta todos os aspectos das nossas vidas.

Não aguento mais não aguentar mais

Em Guardiões de quatro patas, o leitor aprende que os animais estão o tempo todo nos ensinando a ter mais paciência, respeitar a natureza, aproveitar o momento presente e valorizar o que realmente importa. Esta obra deixa claro como os bichos de estimação têm a missão de nos proteger com o amor mais puro do universo.

Guardiões de quatro patas

O rei Salomão chegou ao trono com apenas doze anos de idade. Perante Deus, o seu único desejo era conquistar a sabedoria, desprezando as vitórias, as honras, os bens e as riquezas mundanas.
O nosso autor, Steven K. Scott, baseou-se nos ensinamentos bíblicos para entregar “Salomão, o homem mais rico que já existiu” ao público. Nesta obra, Scott destaca a trajetória do personagem bíblico, atualizando seus conselhos e lições para o mundo contemporâneo.
Assim, a trajetória do rei Salomão é apresentada aos leitores como uma espécie de modelo a ser seguido. Para o autor, trata-se das leis de comportamento que regem, de modo invisível, as nossas vidas.

Salomão, o homem mais rico que já existiu

En la actualidad muchos jóvenes pasan horas en el gimnasio, dedicados a mejorar su físico. Casi que se volvió más en una cuestión estética. Tanto que los que padecen lo contrario, como los gordos, son considerados como imágenes nocivas. ¿Pero cuál es la mejor forma de mantenerse a tono después de los 40, cuando el cuerpo ya no es el mismo? Adolfo Pérez Agustí nos invita a leer.

Cómo Mantenerse En Forma Después de Los 40

“10 pasos hacia una vida sostenible”. Tan sencillo como eso. Este microlibro hace honor a su lema: tiene un lenguaje claro, ideal para poner en práctica pequeños gestos que pueden hacer la diferencia en una sociedad consumista y un mundo en peligro. ¡Anímate a cambiarlo!

Cambia el mundo

See what science says about modern childhood education.

Parenting

El Dr. Gary Chapman, experto desde hace mucho tiempo en relaciones, y autor del éxito de ventas “Los 5 lenguajes del amor”, se une a la Dra. Shannon Warden, profesora de consejería, esposa y madre de tres hijos, para darles a los padres jóvenes un libro práctico, informativo y entretenido.

Lo que me hubiera gustado saber… ¡antes de tener hijos!

La experiencia de Ben Greenfield le ha enseñado que muchas de las personas que se consideran saludables, probablemente lo sean. Aunque no puedan correr una maratón. Sin embargo ese estado puede mejorarse aún más. Con sus consejos podrás alcanzar metas que nunca te propusiste. ¡A entrenar!

30 maneras de reiniciar tu cuerpo

Andrea Rodríguez comparte 9 hábitos japoneses que han sido la base de la estructura económica, educativa y cultural de ese país y que han logrado situarlo dentro de las mejores economías del mundo. Estos 9 hábitos te darán una nueva perspectiva acerca de cómo ves tu existencia y nuevas herramientas que te llevarán al siguiente nivel.

9 hábitos japoneses que cambiarán tu vida

Enfrentémoslo: somos limitados y nos equivocamos todo el tiempo. En este libro, Mark Manson nos invita a aceptar esas limitaciones para aprender a vivir con ellas. Esto nos permitirá encontrar coraje y perseverancia, descubrir qué es lo que realmente nos importa y definir nuestros valores. ¡Empieza esta búsqueda existencial!

El sutil arte de que te importe un caraj*

Quizás nunca te detuviste a pensarlo, pero los hábitos son la base de tu vida. Definen tanto quién eres como lo que eres capaz de alcanzar. Tienen una gran responsabilidad en los resultados que consigues. Sobre todo esto habla Charles Duhigg en este interesante libro. ¡A leer!

El poder de los hábitos

Según David Valois, siete días es tiempo suficiente para cambiar todo y mejorar tu vida. No se trata de falsas promesas. Es cuestión de adoptar una mentalidad que te ayude a desarrollarte sin envejecer tu espíritu. ¡Puedes sentirte vivo en la tercera edad!

7 Días Para Cambiar Tu Vida 

Jordan Peterson presenta las 12 reglas esenciales para llevar una vida consciente y plena.  Recorre países, tiempos y culturas mientras reflexiona sobre conceptos como el ser, la responsabilidad y la disciplina. Lejos de la corrección política, plantea que la felicidad puede no ser el propósito máximo de nuestra existencia.

12 Reglas Para Vivir

Healthy mind, healthy body. Take some moments of tranquility amid the hustle and bustle of everyday life.

Spirituality & Mindfulness

En el trabajo y en el hogar, en las relaciones con uno mismo y con los demás, hábitos tan poco exigentes como dejar los zapatos bien alineados, respirar profundo u ordenar el escritorio al concluir la jornada provocarán grandes cambios en tu mente y corazón. Este es un manual elegante y minimalista, creado por uno de los grandes maestros de nuestro tiempo, para iluminar con magia zen el ajetreo de la vida moderna

Estilo de vida

Mais Lidos

Mais recentes