Mejora tu vida: Cambiando tus hábitos
Roxana Falasco & Tania C. Giráldez
Las autoras Roxana Falasco y Tania Giráldez muestran en este libro cómo los cambios mejoran nuestras vidas. Ponen su experiencia enseñando a través de internet para ayudarnos a modificar nuestros hábitos y así poder transformar nuestra vida. ¡Vamos, a leer!
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Para aquellos que quieren que su vida mejore a partir de una serie de cambios en sus hábitos.
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Ideas clave en
- Qué es un hábito.
- Cuál es la diferencia entre motivación y fuerza de voluntad.
- Cómo eliminar los malos hábitos de tu rutina.
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