Understanding the science behind your decision making and behavior is a great asset in the battle to a more fulfilled life.

Psychology

Personal Development

A psicóloga brasileira Luana Marques, de Harvard, mostra que o verdadeiro inimigo não é a ansiedade — é a evitação. Com base em Terapia Cognitivo-Comportamental, ela ensina três habilidades práticas para parar de fugir do desconforto e começar a agir com propósito, mesmo com medo.

Viver com ousadia

Oliver Burkeman propõe uma derrota libertadora: aceitar que você nunca vai dar conta de tudo. Em quatro semanas de reflexão prática, ele mostra como a finitude é o que dá sentido às suas escolhas e como abandonar a obsessão por produtividade é o caminho mais rápido para uma vida mais leve e significativa.

Meditações para mortais

Build a solid career, learn how to run your business and inspire other people to do the same.

Career & Business

Dan Sullivan e Benjamin Hardy provam que mirar dez vezes mais alto é mais simples do que tentar dobrar resultados na força bruta. O segredo está em cortar o que não importa, focar na sua habilidade única e parar de medir progresso pelo ideal — e sim pelo caminho já percorrido.

10x é mais fácil que 2x

Get inspired, build great plans, reach your goals, live happier!

Self-Help & Motivation

Agora os blurbs e o prompt:
Blurb 1 – Conteúdo
Ryan Holiday mostra como o ego sabota cada fase da sua trajetória. Da aspiração ao sucesso e ao fracasso. e oferece um guia prático para substituir a arrogância pelo trabalho silencioso e pelo autocontrole.

Ego é seu Inimigo

O trauma não é uma sentença da mente: é uma energia biológica que ficou presa no corpo. Neste microbook, Peter Levine apresenta a Somatic Experiencing, uma abordagem que trata o trauma como um ciclo fisiológico interrompido — e mostra como completá-lo usando a sabedoria instintiva que todo animal humano carrega dentro de si.

O despertar do tigre

New products, new technologies. See the future with the eyes of ingenuity.

Technology & Innovation

Uma destilação das ideias de Elon Musk organizada por Eric Jorgenson: pensamento por primeiros princípios, o algoritmo de cinco etapas para otimizar qualquer processo, liderança de linha de frente e o plano mestre que levou da Zip2 à SpaceX. Mais do que biografia, é um manual de engenharia aplicada à vida — onde o sucesso se mede pela utilidade que você entrega ao mundo.

O Livro de Elon

Um método prático para tomar decisões melhores sob incerteza, baseado na experiência de Annie Duke como campeã mundial de pôquer. O microbook ensina a separar sorte de habilidade, usar pensamento probabilístico e aplicar ferramentas como o pre-mortem e a quarentena de opiniões para evitar armadilhas mentais.

Como decidir

Uma tradução prática da Teoria Polivagal para o dia a dia, guiada pelo trabalho de Deb Dana. O microbook apresenta a escada do sistema nervoso autônomo e ensina como identificar em qual estado você está, como voltar para um lugar de segurança e como usar a conexão humana como ferramenta de regulação emocional.

Ancorado

Uma jornada pelos oito gomos da Roda do Aprendizado de Roberto Tranjan, um método que propõe transformar informação em sabedoria vivida. O microbook mostra que aprender de verdade não é acumular dados, mas humanizar a própria experiência através da percepção, do significado e da prática.

Roda do Aprendizado

Um guia prático sobre a compulsão por agradar e como ela sabota a saúde emocional, os relacionamentos e a autoestima. O microbook apresenta o Triângulo da Compulsão e oferece ferramentas concretas para quebrar o ciclo de submissão e recuperar o poder de escolha.

A síndrome da boazinha

Dale Carnegie é um escritor e palestrante estadunidense. Tendo se tornado conselheiro de diversos líderes mundiais, ele escreveu colunas em diversos jornais, chegando a ter até o seu próprio programa de rádio.
Neste microbook você aprenderá a interagir melhor com as pessoas e convencê-las acerca das suas ideias. Ficou interessado? Então, ouça, em 12 minutos, os princípios essenciais para atingir os objetivos prometidos no título desta obra.

Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas

The best microbooks on Emotional Intelligence to make you overcome obstacles in your personal and professional life.

Emotional Intelligence

Para o mestre do networking Keith Ferrazi, o importante é conhecer novas pessoas. Ele descobriu, cedo em sua vida, que o que distinguia as pessoas bem sucedidas era a maneira como elas usavam o poder dos relacionamentos. Em Nunca Almoce Sozinho, ele conta as ações e modelos mentais que ele usa para se conectar com milhares de amigos, colegas e pessoas que ele já ajudou e que também já o ajudaram. 

Nunca Almoce Sozinho

Você já sentiu as mãos tremerem ao falar em público? Descubra como dominar a arte da comunicação com técnicas de neurociência e prática jornalística. Aprenda a transformar o medo em autoconfiança e esteja pronto para brilhar em qualquer oportunidade, inclusive naquele encontro no elevador!

Seja inesquecível

A maior parte do que você precisa saber sobre as pessoas pode ser descoberto por meio de gestos simples. Sinais como um simples franzir das sobrancelhas ou um movimento aparentemente despretensioso com os pés não vão ser vistos da mesma forma após esta leitura. Os próximos 12 minutos mostram alguns dos principais sinais das reais intenções das pessoas. Vamos lá?

O Que Todo Corpo Fala

O caminho da excelência requer um esforço de excelência. Não existem atalhos. É necessário ter uma vida equilibrada, claro, onde o esforço também vem acompanhado de descanso. Mas, sem sombra de dúvidas, para crescer na carreira, é necessário abrir mão de algumas regalias e priorizar o avanço. Este é um dos ensinamentos que o presente livro passa.

Excelência para obstinados

Uma investigação profunda que utiliza a ciência e a psicologia moderna para validar sabedorias ancestrais, revelando a metáfora do "elefante e o condutor" para explicar nossos conflitos internos e a verdadeira fórmula do bem-estar.

A Hipótese da Felicidade

Cortella, Karnal e Pondé estão entre os pensadores mais populares da atualidade, com milhares de livros vendidos e frequentando a lista de best-sellers com bastante frequência.
Neste microbook, você aprenderá como é possível ser feliz, embora não todo o tempo. Não perca! Ouça agora em 12 minutos.

Felicidade

Porque existe certa magia na bagunça. Ela é capaz de nos dar um cutucão para incitar a criatividade, alimentar a resistência e tirar o melhor do nosso potencial. Quando sucumbimos à vontade de ter tudo arrumado, perdemos a oportunidade de usar um pouquinho da desordem ao nosso favor. Às vezes, é numa distração qualquer que surgem as grandes ideias transformadoras da nossa vida. Está preparado? Nem precisa se arrumar, os próximos 12 minutos vão ser de caos e criatividade!

Caos criativo

Uma grande pergunta que encaramos em nossa sociedade: por que as pessoas não fazem o que deveriam fazer? Se as vidas das pessoas fossem realmente equilibradas, sem o estresse das pendências e preocupações, como seria o cenário de vida? Neste microbook, vamos analisar como ter uma vida mais equilibrada e plena, sem desequilíbrios.

Equilíbrio e Resultado 

Escutamos por décadas que pensar positivo é a chave para sermos felizes e para enriquecer. Mark Manson parece discordar. Em ‘A Sutil Arte de Ligar o F*da-se’, ele nos mostra que, para melhorar nossas vidas, devemos aprender a aceitar que somos limitados e falhamos o tempo todo. Nem todo mundo pode ser extraordinário ou excepcional em tudo e não há problema nisso! 

Desenvolvimento Pessoal

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