Understanding the science behind your decision making and behavior is a great asset in the battle to a more fulfilled life.

Psychology

Personal Development

Uma tradução prática da Teoria Polivagal para o dia a dia, guiada pelo trabalho de Deb Dana. O microbook apresenta a escada do sistema nervoso autônomo e ensina como identificar em qual estado você está, como voltar para um lugar de segurança e como usar a conexão humana como ferramenta de regulação emocional.

Ancorado

Get inspired, build great plans, reach your goals, live happier!

Self-Help & Motivation

Uma jornada pelos oito gomos da Roda do Aprendizado de Roberto Tranjan, um método que propõe transformar informação em sabedoria vivida. O microbook mostra que aprender de verdade não é acumular dados, mas humanizar a própria experiência através da percepção, do significado e da prática.

Roda do Aprendizado

Um guia prático sobre a compulsão por agradar e como ela sabota a saúde emocional, os relacionamentos e a autoestima. O microbook apresenta o Triângulo da Compulsão e oferece ferramentas concretas para quebrar o ciclo de submissão e recuperar o poder de escolha.

A síndrome da boazinha

Um guia prático sobre como criar conexões imediatas com qualquer pessoa nos primeiros 90 segundos de uma interação. O microbook reúne técnicas de linguagem corporal, sincronia e escuta ativa para transformar primeiros encontros em oportunidades reais.

Como fazer alguém gostar de você em 90 segundos

Love and friendship are the backbone of happiness, and no one could argue otherwise.

Sex & Relationships

Um microbook sobre a ciência por trás da atração e da conexão humana. Baseado na Programação Neurolinguística, Nicholas Boothman ensina como usar linguagem corporal, sintonia sensorial e a arte da conversa para criar confiança e fascínio nos primeiros noventa minutos de qualquer interação.

Como Fazer Alguém se Apaixonar por Você em 90 Minutos ou Menos

Um microbook sobre por que o seu cérebro insiste em provar que você está certo, mesmo quando não está. Baseado no trabalho dos psicólogos Carol Tavris e Elliot Aronson, o conteúdo explica como a dissonância cognitiva e a autojustificação distorcem decisões, memórias e relacionamentos sem que você perceba.

Erros foram cometidos (mas juro que não fui eu)

Explore the work-ethic of productive people and get a glimpse into the techniques that helped them reach a high level of success.

Productivity & Time Management

Um microbook sobre por que você adia o que mais importa e como sair desse ciclo. Christian Barbosa apresenta a Matriz da Vida, o conceito de nowísmo e a Regra do 8-4-2, mostrando que o problema não é falta de tempo, mas a forma como você administra energia, foco e prioridades no dia a dia.

Lidando com situações difíceis

Um guia prático sobre como parar de lutar contra os próprios sentimentos e começar a usá-los como ferramenta de decisão. Baseado no trabalho de Susan David, o microbook ensina a criar um espaço entre o que você sente e o que você faz, para agir com mais clareza e menos impulso.

Agilidade Emocional: Abra sua Mente, Aceite as Mudanças e Prospere no Trabalho e na Vida

Este microbook traduz as ideias de Steven Pressfield sobre a Resistência, aquela força interior que sabota seus projetos antes mesmo de eles começarem. Em tom direto e acessível, o texto mostra como identificar os disfarces desse inimigo e adotar a postura profissional necessária para vencer a procrastinação e criar de verdade.

Como superar seus limites internos

Uma investigação sobre por que você não consegue mais se concentrar e quem são os verdadeiros culpados. Johann Hari revela que existem doze causas sistêmicas para a crise global de atenção, desde o design viciante das redes sociais até a comida ultraprocessada e a poluição do ar, provando que o problema não é falta de disciplina sua, mas um sistema inteiro lucrando com a sua distração.

Foco roubado

Dale Carnegie é um escritor e palestrante estadunidense. Tendo se tornado conselheiro de diversos líderes mundiais, ele escreveu colunas em diversos jornais, chegando a ter até o seu próprio programa de rádio.
Neste microbook você aprenderá a interagir melhor com as pessoas e convencê-las acerca das suas ideias. Ficou interessado? Então, ouça, em 12 minutos, os princípios essenciais para atingir os objetivos prometidos no título desta obra.

Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas

The best microbooks on Emotional Intelligence to make you overcome obstacles in your personal and professional life.

Emotional Intelligence

Para o mestre do networking Keith Ferrazi, o importante é conhecer novas pessoas. Ele descobriu, cedo em sua vida, que o que distinguia as pessoas bem sucedidas era a maneira como elas usavam o poder dos relacionamentos. Em Nunca Almoce Sozinho, ele conta as ações e modelos mentais que ele usa para se conectar com milhares de amigos, colegas e pessoas que ele já ajudou e que também já o ajudaram. 

Nunca Almoce Sozinho

A maior parte do que você precisa saber sobre as pessoas pode ser descoberto por meio de gestos simples. Sinais como um simples franzir das sobrancelhas ou um movimento aparentemente despretensioso com os pés não vão ser vistos da mesma forma após esta leitura. Os próximos 12 minutos mostram alguns dos principais sinais das reais intenções das pessoas. Vamos lá?

O Que Todo Corpo Fala

Você já sentiu as mãos tremerem ao falar em público? Descubra como dominar a arte da comunicação com técnicas de neurociência e prática jornalística. Aprenda a transformar o medo em autoconfiança e esteja pronto para brilhar em qualquer oportunidade, inclusive naquele encontro no elevador!

Seja inesquecível

Como conseguir mais com menos? Seguindo a estratégia 80/20 você conseguirá desacelerar seus motores e chegar mais calmamente ao seu objetivo. Mesmo que hoje as palavras em maior relevância sejam produtividade, que tal focarmos mais em liberdade e tempo livre? Ou mesmo melhor organização do seu tempo?

O Princípio 80/20

O caminho da excelência requer um esforço de excelência. Não existem atalhos. É necessário ter uma vida equilibrada, claro, onde o esforço também vem acompanhado de descanso. Mas, sem sombra de dúvidas, para crescer na carreira, é necessário abrir mão de algumas regalias e priorizar o avanço. Este é um dos ensinamentos que o presente livro passa.

Excelência para obstinados

Cortella, Karnal e Pondé estão entre os pensadores mais populares da atualidade, com milhares de livros vendidos e frequentando a lista de best-sellers com bastante frequência.
Neste microbook, você aprenderá como é possível ser feliz, embora não todo o tempo. Não perca! Ouça agora em 12 minutos.

Felicidade

Porque existe certa magia na bagunça. Ela é capaz de nos dar um cutucão para incitar a criatividade, alimentar a resistência e tirar o melhor do nosso potencial. Quando sucumbimos à vontade de ter tudo arrumado, perdemos a oportunidade de usar um pouquinho da desordem ao nosso favor. Às vezes, é numa distração qualquer que surgem as grandes ideias transformadoras da nossa vida. Está preparado? Nem precisa se arrumar, os próximos 12 minutos vão ser de caos e criatividade!

Caos criativo

Uma grande pergunta que encaramos em nossa sociedade: por que as pessoas não fazem o que deveriam fazer? Se as vidas das pessoas fossem realmente equilibradas, sem o estresse das pendências e preocupações, como seria o cenário de vida? Neste microbook, vamos analisar como ter uma vida mais equilibrada e plena, sem desequilíbrios.

Equilíbrio e Resultado 

Escutamos por décadas que pensar positivo é a chave para sermos felizes e para enriquecer. Mark Manson parece discordar. Em ‘A Sutil Arte de Ligar o F*da-se’, ele nos mostra que, para melhorar nossas vidas, devemos aprender a aceitar que somos limitados e falhamos o tempo todo. Nem todo mundo pode ser extraordinário ou excepcional em tudo e não há problema nisso! 

Desenvolvimento Pessoal

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