Understanding the science behind your decision making and behavior is a great asset in the battle to a more fulfilled life.

Psychology

How did we get here? See which ideas shaped the course of history, and how philosophy played a significant role in human evolution.

History & Philosophy

Este microbook traduce el pensamiento de Frantz Fanon a un lenguaje directo y accesible. A través del psicoanálisis y la experiencia colonial, usted va a entender cómo el racismo se instala dentro de la mente, por qué la persona negra termina usando máscaras para sobrevivir en un sistema que la niega, y qué significa arrancar esas máscaras para reclamar una identidad auténtica.

Piel negra, máscaras blancas

Get inspired, build great plans, reach your goals, live happier!

Self-Help & Motivation

Esta guía práctica lleva la Comunicación No Violenta de Marshall Rosenberg al terreno de los ejercicios concretos. A través del método de Lucy Leu, usted va a entrenar los cuatro pilares de la CNV —observación, sentimiento, necesidad y pedido— para transformar conflictos en conexiones reales y aprender a escuchar lo que las personas realmente quieren decir.

Ejercicios de Comunicación No Violenta


Este microbook reúne crónicas de la psicoanalista Vera Iaconelli sobre los temas que atraviesan la vida real: la crianza, el cuerpo, el feminismo, la convivencia y la política. A través del psicoanálisis aplicado a lo cotidiano, usted va a descubrir que la felicidad no es un estado permanente sino destellos de sentido en medio de una vida imperfecta, y que aceptar eso es el primer paso para vivir con más autenticidad.

Felicidad ordinaria

Este microbook presenta la tesis del neurocientífico Robert Sapolsky: el libre albedrío no existe. A través de neurobiología, genética y ejemplos concretos, usted va a entender cómo cada decisión que toma es el resultado de una cadena infinita de causas biológicas y ambientales, y por qué aceptar esa idea puede hacerlo más compasivo y estratégico.

Determinados

Personal Development

Este microbook traduce la Teoría Polivagal a un lenguaje práctico y accesible. Usted va a entender cómo su sistema nervioso moldea sus emociones, sus reacciones y su capacidad de conexión, y aprenderá herramientas concretas para volver a un estado de seguridad cuando el estrés o el agotamiento tomen el control.

Anclado

Test new diets, routines, workout regimens and see what best suits your body and mind

Health & Diet

Vivimos estresados, desconectados y enfermos, pero lo llamamos vida normal. El médico Gabor Maté explica que las enfermedades crónicas y los trastornos mentales no son mala suerte ni genética desfavorable, sino reacciones comprensibles a una cultura que ignora nuestras necesidades básicas de afecto, seguridad y verdad. Este microbook revela cómo el trauma de la infancia, la represión emocional y la presión social moldean nuestra biología, y ofrece un camino práctico para dejar de tratar síntomas y empezar a recuperar la integridad que perdimos por el camino.

El mito de la normalidad

Cada vez que usted decide empezar algo importante, una fuerza invisible intenta detenerlo. Steven Pressfield le puso nombre a ese enemigo: la Resistencia. En este microbook descubrirá cómo opera esa barrera interna, por qué la procrastinación es su arma favorita y qué separa a quienes solo sueñan de quienes realmente ejecutan. No se trata de motivación pasajera, sino de un cambio de postura que convierte el miedo en brújula y la disciplina en libertad creativa.

La guerra del arte

¿Te sientes paralizado por la ansiedad o miedos inexplicables? Descubre cómo transformar tu relación con el temor mediante la regresión y el autoconocimiento. Este resumen te guiará para vivir plenamente en el presente, sanar heridas del pasado y alcanzar una felicidad auténtica y duradera.

El miedo, experiencias terapéuticas reales

Una guía imperdible sobre el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad TDA(H). Conocé de qué se trata este diagnóstico, por qué todas las personas tienen algunos aspectos, algunos tips para acompañar a pacientes y cómo es posible curarlo en una sociedad frenética. 

Mentes dispersas

Robert B. Cialdini ofrece un análisis conciso y perspicaz sobre las poderosas herramientas utilizadas en la persuasión humana. Explora cómo estrategias como la reciprocidad, la autoridad y la simpatía influyen en nuestras decisiones diarias.

Influencia

See what science says about modern childhood education.

Parenting

Marc Brackett enseña en este libro la forma más eficaz de conocer cómo sentimos y cómo canalizar las emociones para permitirnos a nosotros mismos una vida con inteligencia emocional.

Permiso para sentir

 Learn the methods of effective communication, and understand what drives corporate culture. 

Corporate Culture & Communication

¿Quieres resolver las discusiones que tengas de manera asertiva? Pues el psicólogo Marshall Rosenberg tiene la solución en este libro. El padre de la Comunicación No-Violenta presenta su teoría para solucionar conflictos o diferencias de una manera pacífica.

Comunicación no violenta

It's time to learn about the main pillars of society, world politics, and different cultures. 

Society & Politics

La autora propone un viaje por la biografía humana de cada individuo donde pueda revisar su historia y así acompañar a su niño interior, aceptando y transformando el desamparo en la infancia. Una vez procesado esto, el desafío es no repetir lo mismo con las siguientes generaciones.

Amor o dominación: Los estragos del patriarcado

The best microbooks on Emotional Intelligence to make you overcome obstacles in your personal and professional life.

Emotional Intelligence

El aclamado psicólogo Daniel Kahneman explica en este libro el funcionamiento de nuestra mente y de los dos sistemas que dirigen nuestros pensamientos. Entender estos aspectos nos ayudará a tomar las decisiones correctas, tanto en el ámbito personal como en el profesional.

Pensar rápido, pensar despacio

What great leaders are made of? Learn from the people who have more to offer in the realm of leadership than just words. 

Management & Leadership

El autor nos propone un método muy útil para pensar dinámicas de grupo. Brinda una herramienta para potenciar las habilidades grupales e individuales relacionadas con la información, la experiencia y la inteligencia. Invita a involucrarnos en las reuniones de manera activa pero no confrontativa. Evitando las discusiones inútiles, ayudándonos a ahorrar tiempo. ¡Atrévete a crecer!

Seis sombreros para pensar

El Dr. Van der Kolk ofrece un libro lleno de sabiduría, humanidad, compasión y comprensión científica obtenidas a partir de una vida de servicio clínico, investigación y erudición en el campo del estrés postraumático.

El cuerpo lleva la cuenta

La manipulación mental existe, está presente en la sociedad. Incluso puedes estar siendo víctima de ella en estos momentos sin darte cuenta. Con la ayuda de este libro podrás entender cómo actúan las personas malignas y por qué lo hacen. Además brinda técnicas para poder defenderte de estos depredadores. ¡Cuídate!

Manipulación y Psicología Oscura

Descubre cuán difícil es leer a las personas y sus intenciones. Si aún crees en la transparencia de las personas, este libro te resultará un baldazo de agua fría. Las personas no son transparentes, asegura Gladwell, y malinterpretarlas puede traer serias consecuencias.

Hablar con extraños

¿Por qué nos sentimos insatisfechos a pesar del progreso? Freud explora la lucha entre tus deseos más profundos y las reglas de la sociedad. Descubre cómo la cultura te protege pero también limita tu felicidad en este análisis revelador sobre la psique y la civilización humana.

Psicología

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