Understanding the science behind your decision making and behavior is a great asset in the battle to a more fulfilled life.

Psychology

¿Sales de cada conversación sintiendo que perdiste, aunque no sabes por qué? Este microbook, basado en el trabajo clínico de Ramani Durvasula, te ayuda a nombrar el patrón de invalidación y control que vives día tras día. Descubre cómo funciona el vínculo narcisista, qué le hace a tu cuerpo y cómo empezar a protegerte, sin culpas prestadas.

No eres tú: Identifica y sana tu relación con un narcisista

¿Alguna vez te preguntaste por qué un hombre puede ser encantador con el mundo y devastador en casa? Este microbook desentraña la lógica detrás del control y la agresión en las relaciones de pareja, basado en quince años de trabajo directo con hombres abusivos. Descubre cómo se disfraza el poder, por qué la separación es tan riesgosa y qué necesitas para proteger tu vida.

¿Por qué se comporta así?: comprender la mente del hombre controlador y agresivo

¿Alguna vez sentiste que alguien te manipuló y, encima, terminaste pidiendo disculpas? Este microbook revela una verdad incómoda: 1 de cada 25 personas vive sin conciencia. A través de historias reales descubrirás cómo reconocer a quien no siente culpa, por qué su encanto te ciega y cómo protegerte sin perder tu humanidad.

El sociópata de la puerta de al lado

Existen al menos dos millones de psicópatas viviendo entre nosotros, sin rejas ni diagnóstico legal de locura. Este microbook, basado en veinticinco años de investigación clínica, revela cómo reconocen tu vulnerabilidad, te seducen sin esfuerzo y desaparecen sin culpa alguna, antes de que descubras la máscara.

Sin conciencia

La adicción no es un cerebro roto: es un cerebro que aprendió demasiado bien. El neurocientífico Marc Lewis, ex dependiente de opiáceos, recorre cinco historias reales para mostrar cómo el deseo, la neuroplasticidad y el trauma moldean la dependencia — y por qué la recuperación es crecimiento personal, no cura de una enfermedad.

Biología del deseo

The best microbooks of the week, selected by our team. Stay tuned to the latest trends in the world of literature and knowledge.

Radar 12min

Varios estudios vienen mostrando que muchas personas se sienten más acogidas por un chatbot que por otra persona. El motivo revela cuatro hábitos sencillos de escucha que perdimos, y cómo recuperarlos.

Lo que la máquina nos enseña sobre escuchar

¿Por qué tu mente repite en bucle lo que ya no puedes cambiar? Ethan Kross, psicólogo de la Universidad de Michigan, explica la ciencia detrás de esa voz interior que nos sabotea y comparte herramientas concretas —distancia psicológica, rituales, entorno, lenguaje— para convertir el ruido mental en claridad.

Cháchara

La dopamina no está diseñada para hacerte feliz: está diseñada para empujarte a querer siempre más. Este microbook explica por qué el romance se enfría, cómo las drogas secuestran el cerebro, qué hay detrás de tus ideas políticas y cómo encontrar satisfacción real en un cerebro que nunca deja de pedir lo siguiente.

Dopamina

¿Te quedas en silencio cuando quieres hablar? ¿Repasas cada error después de una reunión? La Dra. Ellen Hendriksen explica por qué eso no es un defecto de carácter, sino una alarma evolutiva desbordada. Descubre cómo silenciar al crítico interno, exponerte gradualmente y dejar que tu versión auténtica finalmente aparezca.

How to Be Yourself

La ansiedad y los malos hábitos se alimentan mutuamente en un ciclo silencioso que la fuerza de voluntad no puede romper. Judson Brewer, psiquiatra y neurocientífico, explica cómo mapear ese ciclo, actualizar las recompensas que lo sostienen y usar la curiosidad genuina para disolver la preocupación desde adentro.

Deshacer la ansiedad

Love and friendship are the backbone of happiness, and no one could argue otherwise.

Sex & Relationships

Personal Development

La etapa difícil es una guía clínica y profundamente humana sobre lo que les ocurre a los matrimonios cuando la madurez llega y sacude todo lo que parecía sólido. Con décadas de experiencia como psicóloga, Daphne de Marneffe muestra que el distanciamiento, el tedio y la tentación de escapar no son señales de fracaso, sino invitaciones a un crecimiento que solo la madurez puede provocar.

La etapa difícil

Get inspired, build great plans, reach your goals, live happier!

Self-Help & Motivation

Cada vez que usted decide empezar algo importante, una fuerza invisible intenta detenerlo. Steven Pressfield le puso nombre a ese enemigo: la Resistencia. En este microbook descubrirá cómo opera esa barrera interna, por qué la procrastinación es su arma favorita y qué separa a quienes solo sueñan de quienes realmente ejecutan. No se trata de motivación pasajera, sino de un cambio de postura que convierte el miedo en brújula y la disciplina en libertad creativa.

La guerra del arte

Este microbook presenta la tesis del neurocientífico Robert Sapolsky: el libre albedrío no existe. A través de neurobiología, genética y ejemplos concretos, usted va a entender cómo cada decisión que toma es el resultado de una cadena infinita de causas biológicas y ambientales, y por qué aceptar esa idea puede hacerlo más compasivo y estratégico.

Determinados

En este libro, Thomas Erikson plantea una interesante manera de clasificar a las personas de acuerdo con una serie de colores que representan la personalidad de cada individuo.

El hombre que estaba rodeado de idiotas

Este libro convoca a la fuerza interior de tu mente para que la ansiedad no se apodere de ti y puedas usarla como una herramienta. La ansiedad no es una enfermedad si aprendes a manejarla como nos guía Gio Zararri en las páginas de su obra.

El fin de la ansiedad

See what science says about modern childhood education.

Parenting

Fundamentado en años de práctica clínica de la especialista Mayra Gaiato, este microbook convierte el diagnóstico de autismo en un mapa de acción. Con un lenguaje accesible y ejemplos concretos, el contenido desmitifica los orígenes del TEA, explica cómo el cerebro autista procesa el mundo y entrega herramientas prácticas para que padres y educadores acompañen el desarrollo del niño cada día — transformando los momentos más simples de la rutina en oportunidades reales de aprendizaje.

S.O.S. Autismo

Biology, physics and a lot of experimentation!  

Science

Basado en el trabajo de Mayra Gaiato, una de las voces más reconocidas en neurociencia aplicada al autismo en Brasil, este microbook presenta el Modelo Singular: un método de diez pasos que combina ciencia conductual y conexión emocional genuina para acompañar a niños en el espectro autista o con retrasos en el desarrollo. Desde la organización del entorno hasta el manejo de crisis, muestra cómo convertir cada interacción cotidiana en una oportunidad real de aprendizaje.

Cerebro singular 

Gladwell nos acerca reflexiones a través de las muchas historias que ha contado a lo largo de su carrera. Invita a que el lector pueda encontrar su motivación y propósito a través de los diferentes relatos.

Lo que vio el perro

La ciencia detrás del gusto adquirido. Por qué llegamos a amar series, canciones e incluso personas solo por el contacto repetido, y qué cambia eso en la forma en que usted da segundas oportunidades.

Psicología

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