Understanding the science behind your decision making and behavior is a great asset in the battle to a more fulfilled life.

Psychology

Você sai de uma conversa se sentindo confuso e culpado, sem entender onde errou? Este microbook revela por que relacionamentos com pessoas narcisistas distorcem sua realidade e esgotam seu corpo — e mostra o caminho para parar de tentar consertar quem nunca vai mudar, recuperando a confiança no que você viu com os próprios olhos.

O problema não é você

Por que o mesmo homem parece encantador diante de todos e se transforma em outra pessoa atrás da porta fechada? Baseado em quinze anos de escuta de agressores e vítimas, este microbook desmonta as desculpas mais comuns sobre o abuso e revela a lógica calculada por trás do controle — devolvendo à ouvinte a confiança na própria percepção da realidade.

Why Does He Do That?

Uma em cada 25 pessoas vive sem consciência — sem culpa, sem remorso, sem qualquer freio interno. Este microbook revela como esses predadores emocionais se escondem atrás do charme, por que sua empatia falha justamente diante deles e qual é o único sinal confiável para reconhecê-los antes que o dano aconteça.

Meu vizinho é um psicopata

Existem pessoas encantadoras, seguras e completamente vazias por dentro — capazes de arruinar vidas sem sentir o menor peso na consciência. Baseado em décadas de pesquisa de Robert Hare, este microbook revela como a mente psicopata realmente funciona, por que ela escapa da terapia e da culpa, e como reconhecer os sinais antes que você se torne mais uma vítima da sedução calculada.

Sem Consciência

O vício não é uma doença — é aprendizado profundo gravado num cérebro que faz exatamente o que foi projetado para fazer. Marc Lewis une neurociência e histórias reais para mostrar como o desejo vira prisão e, sobretudo, como o mesmo cérebro que construiu a compulsão pode reescrever esse caminho e recuperar a autoria da própria vida.

The Biology of Desire: Why Addiction Is Not a Disease

The best microbooks of the week, selected by our team. Stay tuned to the latest trends in the world of literature and knowledge.

Radar 12min

Estudos vêm mostrando que muita gente se sente mais acolhida por um chatbot do que por outra pessoa. O motivo revela quatro hábitos simples de escuta que a gente perdeu, e como recuperá-los.

O que a máquina ensina sobre ouvir

A voz interior é um dos maiores presentes da evolução — até travar num loop de ansiedade e ruminação. Ethan Kross, psicólogo e neurocientista, revela por que a tagarelice mental sabota o desempenho, afasta pessoas e adoece o corpo, e apresenta ferramentas validadas pela ciência para modular essa voz e voltar a usá-la a seu favor.

A Voz na Sua Cabeça

A dopamina não é a molécula do prazer — é a do desejo pelo que ainda não temos. Este microbook explica como essa única substância dirige o amor, o vício, a criatividade e até a política, e por que aprender a equilibrá-la com o presente pode ser a chave para uma vida mais plena e menos exaustiva.

Dopamina: A Molécula do Desejo

Cerca de 40% das pessoas enfrentam ansiedade social em algum momento da vida. Este microbook mostra, com base na terapia cognitivo-comportamental, que o problema não é quem você é — é um alarme cerebral desregulado. Aprenda a silenciar o crítico interno, enfrentar o medo gradualmente e deixar sua autenticidade ocupar o espaço que sempre foi dela.

How to Be Yourself

A ansiedade se esconde em gestos cotidianos, rolar o feed, roer unhas, comer sem fome. Judson Brewer, psiquiatra e neurocientista, revela como esse instinto antigo de sobrevivência vira hábito, por que força de vontade falha e como a curiosidade genuína pode desarmar os ciclos de medo antes que eles assumam o controle.

Desconstruindo a ansiedade: Um guia 

Love and friendship are the backbone of happiness, and no one could argue otherwise.

Sex & Relationships

Personal Development

La etapa difícil es una guía clínica y profundamente humana sobre lo que les ocurre a los matrimonios cuando la madurez llega y sacude todo lo que parecía sólido. Con décadas de experiencia como psicóloga, Daphne de Marneffe muestra que el distanciamiento, el tedio y la tentación de escapar no son señales de fracaso, sino invitaciones a un crecimiento que solo la madurez puede provocar.

La etapa difícil

Get inspired, build great plans, reach your goals, live happier!

Self-Help & Motivation

Cada vez que usted decide empezar algo importante, una fuerza invisible intenta detenerlo. Steven Pressfield le puso nombre a ese enemigo: la Resistencia. En este microbook descubrirá cómo opera esa barrera interna, por qué la procrastinación es su arma favorita y qué separa a quienes solo sueñan de quienes realmente ejecutan. No se trata de motivación pasajera, sino de un cambio de postura que convierte el miedo en brújula y la disciplina en libertad creativa.

La guerra del arte

Este microbook presenta la tesis del neurocientífico Robert Sapolsky: el libre albedrío no existe. A través de neurobiología, genética y ejemplos concretos, usted va a entender cómo cada decisión que toma es el resultado de una cadena infinita de causas biológicas y ambientales, y por qué aceptar esa idea puede hacerlo más compasivo y estratégico.

Determinados

En este libro, Thomas Erikson plantea una interesante manera de clasificar a las personas de acuerdo con una serie de colores que representan la personalidad de cada individuo.

El hombre que estaba rodeado de idiotas

Este libro convoca a la fuerza interior de tu mente para que la ansiedad no se apodere de ti y puedas usarla como una herramienta. La ansiedad no es una enfermedad si aprendes a manejarla como nos guía Gio Zararri en las páginas de su obra.

El fin de la ansiedad

See what science says about modern childhood education.

Parenting

Fundamentado en años de práctica clínica de la especialista Mayra Gaiato, este microbook convierte el diagnóstico de autismo en un mapa de acción. Con un lenguaje accesible y ejemplos concretos, el contenido desmitifica los orígenes del TEA, explica cómo el cerebro autista procesa el mundo y entrega herramientas prácticas para que padres y educadores acompañen el desarrollo del niño cada día — transformando los momentos más simples de la rutina en oportunidades reales de aprendizaje.

S.O.S. Autismo

Biology, physics and a lot of experimentation!  

Science

Basado en el trabajo de Mayra Gaiato, una de las voces más reconocidas en neurociencia aplicada al autismo en Brasil, este microbook presenta el Modelo Singular: un método de diez pasos que combina ciencia conductual y conexión emocional genuina para acompañar a niños en el espectro autista o con retrasos en el desarrollo. Desde la organización del entorno hasta el manejo de crisis, muestra cómo convertir cada interacción cotidiana en una oportunidad real de aprendizaje.

Cerebro singular 

Gladwell nos acerca reflexiones a través de las muchas historias que ha contado a lo largo de su carrera. Invita a que el lector pueda encontrar su motivación y propósito a través de los diferentes relatos.

Lo que vio el perro

La ciencia detrás del gusto adquirido. Por qué llegamos a amar series, canciones e incluso personas solo por el contacto repetido, y qué cambia eso en la forma en que usted da segundas oportunidades.

Por qué todo mejora con la repetición

Varios estudios vienen mostrando que muchas personas se sienten más acogidas por un chatbot que por otra persona. El motivo revela cuatro hábitos sencillos de escucha que perdimos, y cómo recuperarlos.

Psicologia

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