El mito de la normalidad
Vivimos estresados, desconectados y enfermos, pero lo llamamos vida normal. El médico Gabor Maté explica que las enfermedades crónicas y los trastornos mentales no son mala suerte ni genética desfavorable, sino reacciones comprensibles a una cultura que ignora nuestras necesidades básicas de afecto, seguridad y verdad. Este microbook revela cómo el trauma de la infancia, la represión emocional y la presión social moldean nuestra biología, y ofrece un camino práctico para dejar de tratar síntomas y empezar a recuperar la integridad que perdimos por el camino.
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Para quién es
Si usted siente que carga el mundo sobre los hombros, si le cuesta decir no, si vive a base de café y ansiedad o si alguna vez se preguntó por qué está enfermo si hace todo bien, este microbook es para usted. También es lectura clave para profesionales de la salud, psicólogos, líderes de equipos y cualquier persona interesada en entender por qué nuestra sociedad normaliza el sufrimiento y qué puede hacer cada uno para romper ese ciclo desde adentro.
Sobre el autor
Es un médico y autor canadiense conocido por su enfoque holístico de la medicina, que integra la comprensión de las conexiones entre la mente, el cuerpo y el entorno social. Es especialista en salud mental y adicciones, y ha escrito varios libros, incluyendo "Cuando el cuerpo dice no: La conexión entre el estrés y la enfermedad". Además de su trabajo como médico y autor, Maté es un conferencista destacado a nivel mundial.
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