Dieta Cetogénica
Este libro tiene dos objetivos. Primero, ayudarte a conocer tu propio cuerpo para poder conseguir el máximo rendimiento y así vivir una vida plena. Y segundo, ser un acto de resistencia ante la industrias alimenticia y farmacéutica. ¡A trabajar en nuestro físico!
Escucha la introducción
Para quién es
Si tu objetivo es mejorar tu cuerpo en todo sentido, físico y mental, este es tu libro. Nunca es tarde para empezar.
Sobre el autor
Carlos y Ricardo Stro se describen a sí mismos como “estudiantes de por vida” por su pasión por la bioquímica y la biología celular. No son profesionales de la salud, pero en sus libros tratan de plasmar sus experiencias al usar este tipo de dietas. De todos modos aclaran que sus palabras no deben tomarse como consejo médico o nutricional.
Ver perfil del autorLecciones
- Te darás cuenta por qué tu alimentación actual es un riesgo para tu salud.
- Qué importante puede ser el ayuno en tu alimentación para mejorar tu calidad de vida.
- Cómo elaborar una dieta efectiva que provea a tus células de nutrientes y energía.
Ideas clave
- Te darás cuenta por qué tu alimentación actual es un riesgo para tu salud.
- Qué importante puede ser el ayuno en tu alimentación para mejorar tu calidad de vida.
- Cómo elaborar una dieta efectiva que provea a tus células de nutrientes y energía.
Más conocimiento en menos tiempo
Escucha las ideas clave
Ofrecemos diversos esquemas de comisión.
Encuentra tu próxima lectura
12Min es muy popular entre los lectores y los aprendices de por vida.
Rutas de Conocimiento útiles
La aplicación basada en navegador de 12Min funciona para cualquier persona.
Preguntas Frecuentes
En la aplicación 12min, extraemos las mejores ideas y percepciones de los libros de no ficción más vendidos del mundo y las organizamos en resúmenes narrativos únicos y autosuficientes que pueden consumirse en audio y/o texto ¡en aproximadamente 12 minutos!
Puedes descargar nuestra aplicación y comenzar a disfrutar de nuestra biblioteca. Si por alguna razón no estás satisfecho con nuestra plataforma, simplemente contacta a nuestro equipo de soporte ([email protected]) dentro de los 7 días posteriores a la compra y solicita el reembolso del valor. Recibirás todo lo que pagaste, sin preguntas ni burocracia.
Sí, pero el cambio solo se aplicará a partir del próximo período de facturación. Por ejemplo, si decides cambiar tu suscripción mensual a anual, después de confirmar el cambio al plan anual, el nuevo plan solo se aplicará y cobrará después del aniversario de facturación de ese mes.
12min Premium es un plan que te garantiza acceso a toda nuestra biblioteca de más de 2500 títulos disponibles en 3 idiomas (inglés, español y portugués) que puedes leer o escuchar en cualquier momento a través de nuestra aplicación disponible para iOS, Android y Computadora. También puedes leer o escuchar tus títulos favoritos sin conexión y desafiarte con un cuestionario de preguntas para ayudarte a fijar el contenido al final de cada microlibro.
Sí, si decides no renovar tu suscripción a 12min, puedes cancelar en cualquier momento y el próximo ciclo de facturación no ocurrirá.
Siéntete libre de contactarnos en [email protected].