Al registrarse, tú ganarás un pase libre de 7 días gratis para aprovechar todo lo que el 12min tiene para ofrecer.
Operación Rescate de Metas: 70% OFF en 12min Premium
Un descuento inédito para que aceleres tu crecimiento en el segundo semestre de 2023 y lograr todas tus metas.
translation missing: es.categories_name.emotional-intelligence, Espiritualidad y mindfulness, Espiritualidad y mindfulness y Espiritualidad y mindfulness
Profesor emérito de Psicología Clínica e Investigador Senior Honorario en el Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Oxford. Se dedica a investigar sobre tratamientos para la depresión y los comportamientos suicidas. Junto con John D. Teasdale y Zindel Segal, ha desarrollado la Terapia Cognitiva basada en el Mindfulness (MBCT).
¡Ahora puedes! Empieza su prueba gratis en 12min y encuentre a los mejores best-sellers de no-ficción.