Livros de Mark Williams

Mark Williams é professor de Psicologia Clínica na Universidade de Oxford. Foi um dos criadores da terapia cognitiva baseada na atenção plena e é um dos autores de The Mindful Way Through Depression. É Professor de Psicologia Clínica na Univ. de Oxford e Diretor do Centro de Mindfulness de Oxford. Fez parte do Conselho de Investigação da Universidade de Cambridge e de Bangor e é membro da Sociedade Britânica de Psicologia, da Academia de Ciências Médicas e da Academia Britânica. Dedica-se à descoberta de novos métodos para tratar a depressão aguda ou crônica, bem como para combater o risco de comportamentos suicidas

Mais Populares

Os livros mais populares de Mark Williams no 12min

Atenção Plena - Mindfulness

Mark Williams

Você vive no piloto automático? Descubra como encontrar a paz interior em um mundo frenético. Este guia prático ensina técnicas de mindfulness para você retomar o controle da sua atenção, reduzir a ansiedade e cultivar uma vida com muito mais presença e autocompaixão. Comece sua jornada agora!

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