Resilience
Steven M. Southwick, Jonathan M. DePierro & Dennis S. Charney
Os autores nos apresentam uma nova leitura acerca do que parece ser o mal moderno, o estresse. Demonstram as diversas formas de como ele pode se manifestar na vida das pessoas e os segredos para ter resiliência e saber lidar melhor com ele.
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Resumo
Este é um microbook que podemos chamar de universal. Qualquer leitor que já tenha se estressado pode se beneficiar do que os autores nos ensinam e nos lembram aqui.
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