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Livros de Steven M. Southwick

Professor de psiquiatria na Universidade Yale, Southwick é referência mundial em resiliência. Ele atuou como pesquisador no VA National Center for PTSD, com foco em traumas psicológicos, e é coautor de diversas obras sobre superação e saúde mental.

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Capa do livro Resilience, de Steven M. Southwick — resumo e resenha crítica no 12min

Resilience

Steven M. Southwick

Descubra como transformar traumas em força com este guia baseado em ciência e histórias reais. Você aprenderá os 10 pilares práticos para fortalecer sua mente e superar qualquer adversidade. Prepare-se para reconstruir sua vida com mais propósito, coragem e equilíbrio emocional.

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