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12min
Capa do livro O Poder do Foco, de Louise Sallow — resumo e resenha crítica no 12min

O Poder do Foco

Louise Sallow

10 mins

Um guia estratégico para treinar o "músculo" do foco, ensinando como eliminar o ruído da multitarefa e transformar energia dispersa em um laser de alta performance e clareza mental.

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Para quem é

Profissionais e estudantes que se sentem constantemente ocupados, mas pouco produtivos, e que desejam retomar o controle do próprio tempo e da biologia cerebral para realizar metas ambiciosas.

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