Come comida real
Carlos Ríos nos enseña de dónde provienen los alimentos que ingerimos día a día y presenta, a través de su sistema “realfooding”, mejores hábitos para nuestra alimentación.
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Para quién es
Personas interesadas en conocer de dónde provienen los malos hábitos al momento de ingerir alimentos.
Sobre el autor
Es autor de libros que hablan acerca de comer de manera saludable. Se define a sí mismo como dietista-nutricionista y es reconocido principalmente por ser el creador del método “realfooding”, el cual ha sumado miles de seguidores en diferentes partes del mundo.
Ver perfil del autorLecciones
- Por qué comes lo que comes.
- Qué es el método “realfooding”.
- Qué hábitos llevar a cabo para comer más saludable.
Ideas clave
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