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12min
Portada del libro 30 maneras de reiniciar tu cuerpo, de Ben Greenfield — resumen crítico y reseña en 12min

30 maneras de reiniciar tu cuerpo

Ben Greenfield

5.0 (113 valoraciones)
7 mins

La experiencia de Ben Greenfield le ha enseñado que muchas de las personas que se consideran saludables, probablemente lo sean. Aunque no puedan correr una maratón. Sin embargo ese estado puede mejorarse aún más. Con sus consejos podrás alcanzar metas que nunca te propusiste. ¡A entrenar!

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Para aquellos que busquen potenciar su cuerpo para tener una vida más saludable y con objetivos más ambiciosos.

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