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Libros de Ben Greenfield

Es una persona caracterizada por una inteligencia descomunal. Combinó un físico privilegiado con una gran agudeza para escribir. Así se convirtió en biohacker, coach del desarrollo del cerebro, triatleta Ironman, consultor anti edad, orador y autor para The New York Times. Además, tiene un blog y un podcast que alcanzaron más de un millón de visitas únicas por mes.

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Portada del libro 30 maneras de reiniciar tu cuerpo, de Ben Greenfield — resumen crítico y reseña en 12min

30 maneras de reiniciar tu cuerpo

Ben Greenfield

La experiencia de Ben Greenfield le ha enseñado que muchas de las personas que se consideran saludables, probablemente lo sean. Aunque no puedan correr una maratón. Sin embargo ese estado puede mejorarse aún más. Con sus consejos podrás alcanzar metas que nunca te propusiste. ¡A entrenar!

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