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Cómo Mantenerse En Forma Después de Los 40
Adolfo Pérez Agustí
En la actualidad muchos jóvenes pasan horas en el gimnasio, dedicados a mejorar su físico. Casi que se volvió más en una cuestión estética. Tanto que los que padecen lo contrario, como los gordos, son considerados como imágenes nocivas. ¿Pero cuál es la mejor forma de mantenerse a tono después de los 40, cuando el cuerpo ya no es el mismo? Adolfo Pérez Agustí nos invita a leer.
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