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Este microbook é uma resenha crítica da obra:
Disponível para: Leitura online, leitura nos nossos aplicativos móveis para iPhone/Android e envio em PDF/EPUB/MOBI para o Amazon Kindle.
ISBN: 978-65-8852-356-8
Editora: Gente Autoridade
Muitos de nós temos uma sensação constante de estarmos sobrecarregados. São incontáveis tarefas, ambições, projetos e sonhos que queremos concretizar. Mas não é fácil dar conta de tudo e ninguém é capaz de abraçar o mundo.
Se a carreira profissional toma muito tempo e energia, nossa família e saúde também exigem atenção. Chegamos ao fim do dia percebendo que mal sobra tempo para o lazer ou para olharmos nossas necessidades internas.
Assim, um peso grande paira sobre as relações, qualidade de vida e história. Quando queremos dar conta de tudo, a sobrecarga trava o corpo e reduzimos a expectativa de vida.
Só existe uma forma de lidar com esse problema. Assumindo as imperfeições, desistimos de certezas aparentemente inabaláveis. Nossas grandes dores podem se tornar o maior aprendizado. É nos erros que nos fazemos humanos, é nas falhas que estão as grandes qualidades.
Precisamos reverenciar as próprias vulnerabilidades, deixando de lado a rigidez que nos deixa pouco flexíveis. Só é possível evoluir quando nos cobramos de maneira proporcional, já que não existe ser humano infalível.
Dessa forma, o nível de exigência interna diminui e podemos desfrutar com mais clareza de cada conquista. Deixamos as cargas que não nos pertencem pelo caminho e andamos não só com mais velocidade, mas na direção certa. Reconhecer nossa imperfeição é um poder digno dos grandes super-heróis do cotidiano.
Só existe o futuro se considerarmos o presente, se agirmos no agora para plantar sementes que serão colhidas daqui a semanas, meses, anos ou décadas. Mas se não houver iniciativa para realizar os projetos de médio e longo prazo, os sonhos jamais se tornarão realidade.
E só podemos tomar conta de nossa trajetória quando sabemos o que queremos. Entendendo as próprias virtudes e falhas, temos clareza para aceitar os passos que devem ser tomados para chegar onde queremos. É fundamental entender que erros só acontecem por quem age, quem fica parado sequer acerta.
Assim, o futuro é construído por pessoas que tomam à frente de escrever a própria história. Aqueles que esperam a resolução dos problemas que estão sob seu domínio estão fadados não só à inércia, mas também à insatisfação e ao sentimento de injustiça.
Se você nunca parou para pensar no que deve fazer agora para que um objetivo seja concretizado em plenitude, então é possível que esteja paralisado sem saber para onde ir.
Busque compreender suas metas, do que você gosta e de que maneira seu trabalho rende mais para chegar lá. Somente o autoconhecimento permite que se tome conta da própria jornada. Comece agora, construa seu futuro a partir de hoje.
Quanta gente não passa a vida inteira agindo de forma artificial para se incluir no mundo, em um ambiente, ou dentro de um grupo de amigos? É comum, nesses casos, o sentimento de rejeição e exclusão. E se o ambiente doméstico dessas pessoas for disfuncional, fica pior ainda.
Em muitos casos, lidar com dores e traumas torna-se uma tarefa quase impossível de executar. Parece não existir maneira alguma de superar as dificuldades. Daí, surge uma angústia que pode crescer como um monstro, causando problemas emocionais sérios e que exigem tratamento profissional.
Somente quando nos permitimos errar, ser imperfeito, falhar de vez em quando, podemos superar os tropeços. Um bom primeiro passo é parar de nos compararmos com as realidades de outras pessoas. Afinal, isso nos causa uma sensação de inferioridade e impotência.
Ninguém tem uma vida perfeita, por mais que as redes sociais tentem transmitir essa imagem. Precisamos compreender que somos fortes o suficiente para cair e depois levantar, sacudir a poeira e recomeçar, mesmo que do zero.
Seja em sua vida profissional ou pessoal, sempre haverá uma nova chance de uma reconstrução interna. E ser imperfeito é um passo fundamental para não parar no tempo. Sua saúde física e emocional depende obrigatoriamente dessa compreensão.
Passamos da metade deste microbook e chegou a hora de falar sobre ações para superar momentos difíceis.
Antes, não podemos esquecer de citar um aspecto comum nos tempos modernos. Diariamente, ficamos confusos e desorientados diante de tantas informações e estímulos recebidos pelos meios digitais. Por si só, essa enxurrada de notícias causa níveis elevados de ansiedade, estresse e desespero.
Não é à toa que dados da Organização Mundial de Saúde indicam que, em 2017, o Brasil tinha mais de 11 milhões de pessoas com depressão. Junte-se a isso o ritmo acelerado dos meios urbanos e a pressão cada vez mais forte na carreira profissional, impulsionada pelo tormento de manter um padrão de vida razoável.
Essa é a receita infalível para realizarmos tarefas de modo automático e com atitudes que nos levam à tristeza e à solidão. E essa rotina atinge ricos e pobres, em todas as classes sociais e estilos de vida. Sentir-se preso ao ritmo acelerado faz com que a sensação de vazio, de que nada está bom, de que falta algo, é praticamente uma certeza.
Tome isso para si. Enxergue-se como alguém longe de ser infalível e sonhe mais. Fazer da própria dor a maior força é entender que nada na vida é perfeito. É perceber-se como alguém que vai tropeçar, mas vai tentar. Você pode falhar, mas não deixará de executar.
Ser forte é ser humano. E ser humano é ser falho, imperfeito, longe da unanimidade, distante de ganhar o tempo todo.
Esse é o cerne de uma ação que dá direção e energia rumo ao sucesso, seja ele pessoal ou profissional. Podemos pegar como exemplo o grande número de empresas que têm visão, missão e valores muito bem definidos, mas poucas vezes atuam para seguir seu propósito buscado desde a fundação.
Não falamos aqui de uma tarefa protocolar, feita pelos departamentos de recursos humanos ou de marketing. Nesse caso, é preciso que o trabalho diário tenha um real significado, tanto para os empresários que tomam conta do empreendimento quanto por toda a equipe, de alguma forma contaminada pelo espírito de fazer aquele objetivo dar certo.
Os prejuízos são grandes quando uma atividade não é realizada com paixão. Afinal, isso faz com que se entre, novamente, no piloto automático, como se cada tarefa executada seja apenas uma atividade a ser cumprida antes de passar para a próxima. Quem já se sentiu em mera linha de produção entende esse cenário.
Quanta gente você não conhece cheia de potencial, mas que é desperdiçado por estar em um local que não aproveita o melhor de seu talento? A falta de paixão, a ausência de propósito causam esse desânimo.
Em sua carreira profissional e em sua vida particular, amar o que é se faz diariamente é um caminho obrigatório para a plenitude da existência. E você, tem vivido a paixão por seu propósito ou anda cumprindo tabela dia após dia?
Muita gente encontra dificuldades para determinar o que quer para o futuro. Fica complicado construir uma existência plena, digna de ser apreciada e bem vivida ao longo do tempo.
No meio do caminho, surgem obstáculos que podem retirar um pouco de nossa vitalidade, deixando as coisas sem sentido. É um círculo vicioso de dor e sofrimento, na maior parte das vezes causado pela falta de compreensão de qual jornada se quer seguir.
Essa verdadeira epidemia de estresse, ansiedade e depressão não acontece à toa. Além das questões relacionadas ao ritmo acelerado de vida e estímulos diversos de informação pelos meios digitais, a falta de autoconhecimento para dar sentido à vida intensifica esses problemas emocionais.
Pensamentos negativos, culpa, sensação de inutilidade, baixa autoestima, tristeza e desânimo derivam de um condicionamento mental que nos deixa apáticos, sem vontade de enxergar na imperfeição cotidiana a chave para o aprendizado interno e a reconstrução rumo àquilo que nos motiva.
Para retomar a alegria de viver, deixando de ser vítima de uma programação mental que lhe faça se prender ao passado, é preciso ressignificar sua vida, desde seus primeiros anos até o presente, projetando, assim, um possível futuro que vai sendo reescrito conforme os erros e contratempos que surgem inevitavelmente.
Se você não se conhece profundamente, passou da hora de repensar, se reencontrar e fazer as pazes com a própria imperfeição. Somente assim suas realizações entrarão no caminho da plenitude que você merece, desde que não fique parado, mas corra atrás e tome conta do próprio destino.
Ser imperfeito é entender as próprias limitações, sem permitir que os erros cometidos durante a trajetória suguem a autoestima e a capacidade de superação. Afinal, tropeçar no meio do caminho é normal também para quem chega ao final de uma jornada vitoriosa. Ao longo deste livro, ficou claro o quanto pensar, repensar e planejar são fundamentais para atingir objetivos traçados. Ainda assim, pode ser que tudo saia do roteiro e seja necessário recomeçar, redesenhar e até mesmo mudar todos os conceitos existentes em nossa mente. No fim das contas, ser imperfeito é sinônimo de ser humano, com seus defeitos e qualidades comuns.
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Advogada, escritora, mentora e entusiasta do desenvolvimento pessoal, trabalha como terapeuta desde 2017, tendo reiki, ginecolog... (Leia mais)
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