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12min

Livros de Pooja Lakshmin MD

Psiquiatra especializada em saúde mental feminina, a Dra. Pooja Lakshmin é professora assistente na faculdade de medicina na Universidade George Washington. Além de seus trabalhos e pesquisas no campo médico, a autora é também contribuinte do famoso jornal New York Times.

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Capa do livro Real Self-Care, de Pooja Lakshmin MD — resumo e resenha crítica no 12min

Real Self-Care

Pooja Lakshmin MD

O que é bem-estar para você? O assunto, tão comentado nas redes sociais por influencers e, sim, pelas pessoas que você conhece na vida real, se tornou uma verdadeira indústria. Cuidar da pele, dos cabelos, do corpo, tudo virou mais uma tarefa para acrescentarmos em nossa agenda. Neste livro, a psiquiatra especializada em saúde mental feminina nos mostra o que significa, de fato, bem-estar, e como podemos alcançá-lo de um jeito que não dependemos de nenhum produto novo viralizado, mas apenas de nós mesmos.

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