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Livros de Kat Duff

Kat Duff é o autor de A Vida Secreta do Sono (Março de 2014) e A Alquimia da Doença. Ela escreve na interseção do mundo natural e da imaginação humana como ocorre em nossas experiências cotidianas, e mantém um blog no SecretLifeOfSleep.com. Ela mora no norte do Novo México, onde trabalha como conselheira.

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Capa do livro The Secret Life of Sleep, de Kat Duff — resumo e resenha crítica no 12min

The Secret Life of Sleep

Kat Duff

Já se perguntou o que acontece quando você fecha os olhos para dormir? Este microbook lhe explica, em detalhes, os impactos de um sono satisfatório, e como ele é essencial para que você pense bem, execute suas tarefas do dia a dia, e seja uma pessoa mais funcional como um todo. Aqui, aprendemos como melhorar a saúde do sono para ajudar a melhor trabalhar e ter a maior produtividade possível.

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