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Capa do livro A Sutil Arte de Ligar o F*da-se, de Mark Manson — resumo e resenha crítica no 12min

A Sutil Arte de Ligar o F*da-se

Mark Manson

5.0 (6959 avaliações)
7 mins

Escutamos por décadas que pensar positivo é a chave para sermos felizes e para enriquecer. Mark Manson parece discordar. Em ‘A Sutil Arte de Ligar o F*da-se’, ele nos mostra que, para melhorar nossas vidas, devemos aprender a aceitar que somos limitados e falhamos o tempo todo. Nem todo mundo pode ser extraordinário ou excepcional em tudo e não há problema nisso!

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Para quem é

“A sutil arte de ligar o f*da-se”, de Mark Manson, é um livro indicado para quem deseja lidar melhor com os contratempos e fracassos da vida diária.

Principais Insights

Revisão e realinhamento de valores pessoais e profissionais

O sucesso exige que você reavalie periodicamente os valores que guiam suas decisões. Identifique quais são herdados ou irrelevantes e os substitua por valores alinhados ao impacto desejado. Essa prática é essencial para garantir que suas escolhas diárias estejam coerentes com suas metas de longo prazo.

Abrace a incerteza como um ativo estratégico

Em um cenário volátil, a busca pela certeza pode limitar sua capacidade de inovar. O desconforto com o desconhecido deve ser aceito e usado como um motivador para explorar novas possibilidades, transformando falhas em aprendizados.

O poder do foco em limitações conscientes

Em vez de buscar resolver todos os problemas, escolha onde concentrar esforços com base no retorno potencial. Limitações bem aplicadas direcionam energia para as áreas que realmente geram resultados, eliminando distrações improdutivas.

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Sobre o autor

Mark Manson é um autor americano de auto-ajuda, blogueiro e empresário. Ele é o autor do site MarkManson.net e dois livros, The Subtle Art of Not Giving a F * ck: Uma abordagem contra-intuitiva para viver a boa vida e Modelos: Atrair as mulheres através da honestidade. Ele também é CEO e fundador da Infinity Squared Media LLC. Mark Manson passou vários anos estudando pesquisas acadêmicas sobre coisas como felicidade, paixão, objetivos e relacionamentos, publicando seus pontos de vista online, bem como em Forbes, CNN, Vice, TIME, Vox e The Huffington Post. Mark compartilha sua filosofia através de artigos em seu blog de internet muito popular, markmanson.net. Mark vive e escreve em Nova York. O primeiro livro de Manson, Models: Atrair as mulheres através da honestidade, foi auto-publicado em 2011 e, até 2014, vendeu mais de 15.000 cópias. O livro ensina os homens a atrair as mulheres através de uma comunicação honesta, em contraste com muitas idéias populares na comunidade de artistas que foram rotulados como enganosos e desonestos.

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Lições

  • Precisamos nos acostumar com nossas limitações e falhas, assim teremos experiências mais positivas
  • Indiferença significa defender suas escolhas frente às adversidades
  • Você pode escolher a felicidade todos os dias de sua vida em vez de imaginar que um dia será feliz

Ideias-chave

  • Reconheça que não precisa ser excepcional para ser feliz ou bem-sucedido. Valorize suas conquistas cotidianas e aceite suas limitações com gentileza e realismo.
  • A felicidade é uma escolha presente, não um destino futuro. Decida encontrar alegria e satisfação nas experiências e relacionamentos atuais, em vez de buscar sempre algo mais.

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