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12min
Capa do livro A Sutil Arte de Ligar o F*da-se, de Mark Manson — resumo e resenha crítica no 12min

A Sutil Arte de Ligar o F*da-se

Mark Manson

5.0 (6959 avaliações)
7 mins

Escutamos por décadas que pensar positivo é a chave para sermos felizes e para enriquecer. Mark Manson parece discordar. Em ‘A Sutil Arte de Ligar o F*da-se’, ele nos mostra que, para melhorar nossas vidas, devemos aprender a aceitar que somos limitados e falhamos o tempo todo. Nem todo mundo pode ser extraordinário ou excepcional em tudo e não há problema nisso!

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Resumo

“A sutil arte de ligar o f*da-se”, de Mark Manson, é um livro indicado para quem deseja lidar melhor com os contratempos e fracassos da vida diária.

Tópicos

Emotional IntelligencePersonal Development

Principais Insights

Revisão e realinhamento de valores pessoais e profissionais

O sucesso exige que você reavalie periodicamente os valores que guiam suas decisões. Identifique quais são herdados ou irrelevantes e os substitua por valores alinhados ao impacto desejado. Essa prática é essencial para garantir que suas escolhas diárias estejam coerentes com suas metas de longo prazo.

Abrace a incerteza como um ativo estratégico

Em um cenário volátil, a busca pela certeza pode limitar sua capacidade de inovar. O desconforto com o desconhecido deve ser aceito e usado como um motivador para explorar novas possibilidades, transformando falhas em aprendizados.

O poder do foco em limitações conscientes

Em vez de buscar resolver todos os problemas, escolha onde concentrar esforços com base no retorno potencial. Limitações bem aplicadas direcionam energia para as áreas que realmente geram resultados, eliminando distrações improdutivas.

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Ideias-chave em

  • Reconheça que não precisa ser excepcional para ser feliz ou bem-sucedido. Valorize suas conquistas cotidianas e aceite suas limitações com gentileza e realismo.
  • A felicidade é uma escolha presente, não um destino futuro. Decida encontrar alegria e satisfação nas experiências e relacionamentos atuais, em vez de buscar sempre algo mais.

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