Las 7 Leyes Espirituales del Éxito Resumen - Deepak Chopra

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Las 7 Leyes Espirituales del Éxito

Las 7 Leyes Espirituales del Éxito Resumen
Espiritualidad & Mindfulness

Este microlibro es un resumen / crítica original basada en el libro: The Seven Spiritual Laws of Success – A Practical Guide to the Fulfillment of Your Dreams

Disponible para: Lectura online, lectura en nuestras apps para iPhone/Android y envío por PDF/EPUB/MOBI a Amazon Kindle.

ISBN: 1878424750

Resumen

En este libro, el autor Deepak Chopra señala 7 principios para lograr el éxito, mostrando también aplicaciones diarias para cada uno de ellos. Según el autor, el éxito no es el resultado de una acumulación de bienes materiales o de la ambición. El éxito está relacionado con la satisfacción personal y el bienestar. Si quieres entender un poco acerca de cómo las fuerzas invisibles del universo te llevarán a alcanzar tus deseos, ¡lee este microlibro!

Encontrar tu verdadero “yo”

Hay un campo silencioso, llamado la "potencialidad pura" en la que todas las cosas fluyen, y lo que no se manifiesta se revela. Estamos hablando de un estado puro de conciencia, con conocimiento puro, equilibrio puro, invencibilidad y éxtasis. Cuando accedes a este campo, puedes experimentar tu verdadero “yo” y ver la futilidad y el desperdicio de la vida a través de tu ego.

Cuando te sientes conectado con tu entorno y con la gente en él, te das cuenta de que no es una entidad separada que está desconectada del resto del mundo. Puedes sentir que el mundo es un campo de energía conectado que interrelaciona a todas las personas y a todos los seres del planeta. Este campo de energía es una fuente ilimitada de poder para todo el universo. Una vez que sientas esta conexión y te des cuenta de que no eres un ser humano solitario, sino una parte integral de la ola compleja de la naturaleza, descubrirás que tu verdadero “yo” no tiene limitaciones.

Mediante el uso de la energía dentro de tu verdadero “yo”, puedes lograr cualquier cosa que desees, sea riqueza y éxito o desarrollo espiritual. Tu ego se basa en el miedo y la necesidad de seguridad: es inmune a la crítica, no le gusta los desafíos y se siente superior a todos.

Para conectar con tu verdadero “yo”, necesitas aprender a anular tu ego. En la medida en que te identifiques con el ego, seguirás pensando que estás separado del resto del universo, un mero cerebro dentro de un cuerpo físico confinado y limitado. Gracias a este punto de vista tan estrecho, seguirás teniendo miedo, estarás obsesionado con la supervivencia y te enfocarás en cosas externas como el estatus social y lo que otros piensen acerca de ti.

Podemos acceder al campo de la potencialidad a través de la meditación y el silencio y pasar tiempo en la naturaleza. Una vez que conozcas el campo, siempre puedes conectarte con él y sentirte independiente de situaciones, sentimientos, personas y cosas. Hay un flujo constante de creatividad y abundancia fuera del campo.

La conciencia pura es la fuente de toda creación. Comprométete a separar una hora todos los días para ser silencioso, simplemente existe. Practica meditación silenciosa al menos 2 veces al día durante unos 30 minutos por la mañana y por la noche. Separa también un tiempo para relacionarte con la naturaleza y para presenciar la inteligencia dentro de cada ser creado. Ve el atardecer, escucha el sonido del océano o huele el aroma de una flor. Y, finalmente, practica el no juzgar a los demás ni a las situaciones. Comienza tu día diciendo "No juzgaré ninguna situación el día de hoy". Y busca pasar el día sin juicios.

Dar y recibir te ayuda a mantener el flujo natural del universo

¿Has notado que cuanto más das, más obtienes?, gracioso¿verdad?.

Nuestras mentes y cuerpos están en un estado constante de dar y recibir del universo. Crea, ama y crece para mantener el flujo constante; cuando dejes de dar, el flujo también se detendrá. Así que cuanto más damos, más nos involucramos con el flujo de energía del universo, y más recibiremos en forma de amor, cosas materiales o experiencias terrenales.

Es cierto que el dinero hace girar el mundo, pero eso sólo sucede cuando damos tanto como tenemos.

Si quieres ser bendecido, bendice a alguien que envía silenciosamente pensamientos positivos. Si no tienes dinero, proporciona un servicio. No estamos limitados, ¡podemos dar muchas cosas porque el ser humano es abundante!

La naturaleza nos da todo lo que necesitamos y el campo de la potencialidad nos libera de la inteligencia y la creatividad para producir cada vez más. En lugar de ahorrar, un mejor camino para el éxito es dejar que tu dinero circule por todo el mundo. No interrumpas el flujo natural del universo de dar y recibir. De hecho, la raíz de la palabra "moneda" en latín significa "circular o fluir". Esto demuestra que incluso los antiguos griegos y las civilizaciones romanas entendían que el dinero le debe a la sociedad y a las personas para prosperar. Y es por lo que las inversiones son más rentables que los ahorros.

Por ejemplo, digamos que gastas tu vida ganando un salario mínimo y guardas la mayor parte de tu salario en un banco. Aunque el saldo de tu cuenta aumentará, no te enriquecerás. Pero si inviertes tu dinero en una educación continua y asistes a las clases adecuadas, puedes eventualmente convertirte en el CEO de tu propio negocio. Al invertir sabiamente en tus estudios, mucho más dinero circulará de nuevo a ti, lo que te hará ganar más dinero que ahorrando.

Obviamente, no estamos hablando sólo de dinero. Pero también de amor, amistad, apoyo y todas las cosas que implican intercambios sociales. Si utilizas esta moneda social para dar a otros lo que esperas recibir, puedes ser recompensado por ello. Cuanto más amor a la gente des, más amor será compartido con los demás, y ese amor continuará creciendo.

El universo opera a través de un intercambio dinámico; dar y recibir son aspectos del flujo de energía en el universo. Cuando estás dispuesto a dar, te aseguras de que la abundancia del universo continúe circulando en tu vida. Así que, donde quiera que vayas, trata de darle a alguien un regalo. Podría ser un cumplido, una flor o una oración. Da algo a todo el mundo con el que tengas contacto. De esta manera comenzará a circular la alegría, la riqueza y el amor en tu vida y en las vidas de otras personas.

Acepta la vida y deja de estar a la defensiva

La realidad es que la gente pasa mucho tiempo y energía preocupándose por sus circunstancias. E incluso cuando las cosas cambian, las preocupaciones no terminan, sólo cambian también.

El primer paso para mejorar esta situación es la aceptación. No podemos esperar que el universo use su poder infinito si estamos luchando contra todo. En cada situación difícil, trata de pensar que "esta situación es exactamente como debería".

Por ejemplo, imagina que trabajas con un colega complicado; roba tus ideas y toma decisiones sin pedir tu opinión. Ésta es una situación complicada, algunas personas pueden incluso pensar en dejar el trabajo. Pero esto va a costar tu tiempo y dinero, así que ¿cuál es la mejor manera de resolver este problema?

La respuesta: no luchar con el problema. En su lugar, enfrentarlo y aceptarlo. Siempre puedes aprender una lección de situaciones complicadas, y las personas que hacen su vida más difícil están ahí para enseñarle algo. En ese caso, tú puedes aprender cómo posicionarte o cómo ser menos afectado por las actitudes de otras personas. Si aceptas la situación, puedes empezar a aprender de ella y crecer.

El segundo paso que te ayudará a tomar y guardar tu energía es dejar de defenderte. “Dejar de defenderte” significa deshacerse de la necesidad y el deseo de convencer a otras personas de que tu opinión es la correcta. Por ejemplo, probablemente has presenciado o incluso participado en algún debate político sobre la derecha y la izquierda en tu país. Estos debates son un desperdicio de energía, y ninguno de los 2 es probable que se convenza de nada. Si dejas de estar a la defensiva, borras la necesidad de convencer a otros de tu punto de vista. Permitiendo así, un verdadero intercambio de ideas sobre un tema, sin nerviosismo ni dogmatismo a lo largo del camino.

En el ejemplo anterior, detener la defensa significa que ambas partes podrían compartir sus ideas abiertamente, explicando tus opiniones sin la sensación de que están siendo juzgadas, y sin que nadie sea defensivo u hostil.

Para lograr tus objetivos, aprender a soltar

Puedes tener intenciones positivas, pero si no logras soltar, no podrás avanzar. Cuando nos aferramos a un resultado en particular, tenemos miedo e inseguridad con la posibilidad de que no ocurra. Una persona en sintonía con su verdadero yo, a pesar de tener deseos e intenciones, no se deja llevar por los posibles resultados.

Digamos que siempre has soñado con tener una mansión. Imagina que has ahorrado y comprado la casa de tus sueños, y que tu vida será feliz y completa. Sin embargo, puede ser que esta conexión ardiente con el hogar te deje extremadamente afligido. Esto se debe a que cuando uno se une a las cosas materiales, se está desconectando del universo - y esto conduce a la ansiedad.

Después de todo, una vida gastada acumulando riquezas y bienes materiales en busca de seguridad terminará en una triste realización: las posesiones materiales no pueden proporcionar seguridad y protección. Por ejemplo, no importa cuánto dinero te sobre, todo se puede perder en una crisis económica. Piensa en personas que perdieron su riqueza después de la crisis financiera de 2008.

La seguridad real puede lograrse reconociendo tu verdadero “yo”. A medida que veas tu verdadera naturaleza, descubrirás que incluso el miedo a la muerte puede desaparecer. El cuerpo y la mente se disuelven y tu verdadero “yo” permanecerá en el campo de energía que es la fuente de toda nueva vida en el universo. Si bien puede parecer contraintuitivo, también encontrarás que tus deseos sólo pueden hacerse realidad cuando te desconectas de ellos.

Comprométete hoy al desapego. Entiende que la incertidumbre es un ingrediente esencial en tu experiencia de vida. Encuentra tu seguridad en esta incertidumbre, porque es tu camino hacia la libertad. Abraza todas las posibilidades y recuerda que hay maneras infinitas.

Practica la aceptación. Trata de aceptar a las personas y las circunstancias de hoy. No pelees contra el universo en este momento y logra la plena aceptación. Acepta que las cosas son como son, no como deberían ser. También, asume la responsabilidad por la situación o el problema. No culpes a nadie por lo que está sucediendo y ve a cada problema como una oportunidad. Asimismo, recibe con gratitud los regalos que la vida te ofrece. Recibe los dones de la naturaleza: la luz del sol, el sonido de los pájaros cantando y las flores de la primavera. Mantente abierto para recibir de los demás, ya sean regalos, alabanzas o incluso una oración.

Tus elecciones ejercen influencia en tu éxito

Cada acción que realizas genera una fuerza de energía que se devuelve. Cuando elegimos tener actitudes que aporten felicidad y éxito a los demás, también recibiremos el éxito y la felicidad.

Así que para que tu puedas disfrutar de tu vida al máximo (en lugar de simplemente hacer algo), es importante considerar cuál es la opción más ventajosa al tomar una decisión. Y esto te ayudará a tomar decisiones más conscientes. Después de todo, tomamos decisiones todo el tiempo; a veces ni siquiera sabemos que estamos tomando decisiones. De hecho, la mayoría de nuestras elecciones son inconscientes.

Por ejemplo, cuando estás haciendo compras, puedes comprar bolsas llenas de alimentos poco saludables, sin tener en cuenta el impacto en tu salud o el medio ambiente. Desafortunadamente, esta conducta inconsciente es natural para nosotros, ya que nuestro instinto de supervivencia nos dice que almacenemos grandes cantidades de comida barata.

Por lo tanto, para tomar las decisiones correctas, frena un momento y considera el impacto de tus actitudes sobre ti y sobre los demás. Por ejemplo, ¿cómo podrías evitar el hábito de comprar alimentos que no son saludables? En primer lugar, considera tu presupuesto, por lo que dentro de tus restricciones debe estar el elegir los productos que son beneficiosos para tu salud y no perjudican a los animales, las personas y el medio ambiente.

Para seguir tomando decisiones correctas en tu vida cotidiana, elige las actitudes que traerán más placer y bienestar a los demás. En algunos casos, la elección puede parecer obvia. Por ejemplo, si te invitaron a una fiesta de cumpleaños, pero decides ausentarte, debes darte cuenta que solo estás considerando solamente tus necesidades. Reconoce que la felicidad del cumpleañero puede depender de estar rodeado de sus amigos en un día especial.

En otros casos, la elección puede ser un poco más complicada. Si alguien te insulta, tienes 2 opciones: puedes ofenderte y buscar venganza o puedes negarte a dejar que te afecte. Al elegir la segunda opción, evitarás someterte a emociones desagradables y tratar tu ofensor como le gustaría ser tratado.

Piensa en las decisiones que tomas cada día, y siempre que tomes una decisión pregúntate: ¿Cuáles son las consecuencias de esto? ¿Esta decisión traerá satisfacción y felicidad a todos los involucrados?

El foco y las intenciones positivas

La inteligencia nos permite modelar nuestra mente para que podamos alcanzar libremente nuestros deseos. Y esto sucede a través de un proceso de atención e intención. Tú puedes mejorar tu calidad de vida introduciendo las intenciones positivas en tus pensamientos. La positividad que surge de estas ideas es parte del campo infinito de energía potencial que gobierna el universo. Por lo que, al introducir una intención o deseo en esta área de energía, afectarás el universo que te rodea.

Digamos que tú quieres un nuevo trabajo, pero que siempre piensas en ello en términos negativos porque tus emociones están vinculadas a tu trabajo actual, el cual no te gusta. Y piensas que nunca conseguirás el trabajo de tus sueños. El problema es que, cuando piensas así, das energía negativa al universo. Y por supuesto, el universo no te dará energía positiva de nuevo. Así que acepta y agradece el trabajo que tienes, y visualiza los cambios que podrían hacer tu vida aún mejor. El universo capturará estos pensamientos positivos y los hará realidad.

Si no estás satisfecho con su trabajo, puede tener pensamientos negativos acerca de lo incompetente que es y cómo se siente inútil. Esto requiere una atención constante durante el día para que estos patrones negativos sean reemplazados por patrones positivos.

Si puedes ver cuando tu pensamiento se mueve en la dirección equivocada, detente por un momento y piensa conscientemente acerca de tus logros, descubre al menos una característica constructiva sobre ti. Incluso si es tan simple como "escribir un correo electrónico eficiente", puedes centrarte en ese pensamiento y mantenerte positivo.

Trata de hacer una lista con tus deseos y lleva esa lista contigo. Antes de realizar tu meditación silenciosa y antes de acostarte o al despertarte, echa un vistazo a la lista. Y, por último, no dejes que los obstáculos reciban toda tu atención.

Encuentra tu propósito y sirve a tus vecinos

Todo el mundo tiene un propósito en la vida. Un regalo único o un talento especial para contribuir al mundo. Y cuando unimos ese talento único con la posibilidad de servir a los demás, podemos experimentar alegría en nuestro espíritu. Así que no preguntes qué puede hacer el universo por ti, sino qué puedes hacer tu por el universo.

Por ejemplo, puede ser que tengas el sueño de convertirte en un cantante famoso. A fin de cuentas, es una profesión muy hermosa y admiras el talento especial necesario para crear arte que inspire a la gente y la haga más feliz y sabia. Pero la verdad es que no todas las personas tienen talento musical para esto, y si ese es tu caso, puedes terminar triste o deprimido, sintiendo que no puedes contribuir nada de valor a la sociedad. ¡Pero no te desesperes! En su lugar, se honesto y descubre tu verdad. Nunca es demasiado tarde para reconocer el propósito de tu vida y conectarse con la fuerza ilimitada de energía que el universo proporciona.

Puedes preguntarte si tu trabajo actual es la mejor manera de contribuir al bienestar de la humanidad y del planeta. Hay una manera simple de obtener esa respuesta. Cuando estás en el trabajo correcto, tienes una fuente infinita de energía para llevarlo a cabo. Éste es el sentimiento que tienes cuando estás alineado con el plano cósmico que era tu destino desde el principio. El universo comienza a apoyarte y darte la energía que necesitas. Y eso explica cómo algunas personas pueden trabajar sin mucho esfuerzo y alegría durante largas horas, mientras que otros se sienten agotados después de unas horas en la oficina.

Haz una lista de tus talentos únicos; todo el mundo tiene algo que aportar. Y después de eso, haz una lista de las cosas que te gusta hacer para expresar esos talentos. Y, finalmente, pregúntate a diario cómo puedes servir a la gente y al universo.

Notas finales

Todas las cosas en el universo están entrelazadas, y cuando te abres a ellas, recibes un poder ilimitado que te llevará al éxito. Mediante la práctica de cada una de estas leyes, serás capaz de relacionarte mejor contigo mismo y con los demás.

Consejo de 12min

También puedes leer el microlibro 'Despertar a su Gigante Interior', ¡te ayudará a tomar el control de tu vida!.

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¿Quién escribió el libro?

Deepak Chopra es un médico indio que vive en los Estados Unidos. Está formado en medicina por la Universidad de Nueva Delhi. Es también escritor y profesor de ayurveda, espiritualidad y medicina cuerpo-mente. Chopra cree que una persona puede alcanzar la "salud perfecta", una condición "libre de enfermedad, que nunca siente dolor" y "que puede no envejecer o morir". Al ver el cuerpo humano como subyugado por un "cuerpo mecánico cuántico" compuesto no de materia, sino de energía e información, él cree que "el... (Lea mas)