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Radar 12min

Mirar por la ventana no es tiempo perdido. La neurociencia muestra que la mente que divaga activa la red neuronal por defecto, la misma que conecta memoria, ensoñación y creatividad. Un Radar sobre por qué parar es, para el cerebro, una forma de trabajo.

Qué pasa en su cerebro cuando usted no hace nada

Un solo partido en Budapest redistribuye cientos de millones de euros y rediseña el poder de transferencia de un club por temporadas. Este Radar lee la final de la Champions como evento de balance: el premio directo, la cadena que la victoria destraba y lo que la gestión de un club enseña sobre concentración de riesgo y tasación de activos.

La economía de 90 minutos

La ciencia dice que toda amistad se enfría sin trato, entonces ¿cómo se explica ese amigo que vuelve intacto después de meses de silencio? Este Radar parte de la investigación de Robin Dunbar, de la corregulación que ocurre en el cuerpo cuando estamos cerca de quien confiamos y del estudio de ocho décadas de Harvard para llegar a una pregunta que casi todos se han hecho tarde en la noche: ¿de verdad existen las amistades de bajo mantenimiento, o es apenas una historia que nos contamos para calmar la culpa? La respuesta, de la mano de Aristóteles, es más reconfortante de lo que parece.

¿Existen las amistades de bajo mantenimiento?

El envejecimiento mundial se viene leyendo como una catástrofe inminente. Hay otra lectura en curso — en las políticas laborales, en la ciencia de la longevidad y en el reequilibrio geopolítico entre las economías que envejecen y las que aún son jóvenes. Este Radar atraviesa Tokio, Milán, Seúl, Santiago y África para entender una transición civilizatoria que todavía se está escribiendo, con nombres propios, fechas y un concepto que vale la pena incorporar al vocabulario: longevidad diseñada.

Envejecer no es la crisis. Es el logro.

Durante mucho tiempo, la calma se trató como un rasgo de personalidad: usted la tiene, o no la tiene. La neurociencia de las últimas dos décadas muestra lo contrario. Regular emociones es una habilidad, con un circuito cerebral identificable y efectos medibles sobre la salud, las decisiones y las relaciones.

Entendiendo y entrenando el autocontrol

El precio para envejecer más despacio es un par de tenis y tres horas a la semana.

Correr es envejecer despacio

En una semana, Xi recibió a Trump y a Putin en el mismo Gran Salón del Pueblo. China no escogió un lado. Mostró que puede sentarse con ambos... y que el tablero ahora pasa por Pekín.

Pekín, capital de la diplomacia

Spoiler científico: las personas perezosas no tienen poca dopamina. Tienen demasiada, solo que en la región equivocada del cerebro. Lo que eso cambia para su próximo lunes en la mañana.

CÓMO VENCER LA PEREZA

Cómo mantener el cerebro joven no es una pregunta de autoayuda — es una de las áreas más activas de la neurociencia hoy. Tres pilares aparecen en casi todos los estudios, y ninguno pasa por la comodidad.

Cómo mantener el cerebro joven

Understanding the science behind your decision making and behavior is a great asset in the battle to a more fulfilled life.

Psychology

Test new diets, routines, workout regimens and see what best suits your body and mind

Health & Diet

Casi la mitad de los trabajadores en Latinoamérica experimentó burnout durante dos mil veinticuatro. Aprenda a reconocer la señal de alerta antes de que se convierta en diagnóstico.

Cómo identificar un burnout: el punto donde el cansancio deja de ser cansancio

Biology, physics and a lot of experimentation!  

Science

Un hallazgo en las células del sistema inmune del cerebro está poniendo en jaque el modelo dominante de tratamiento de la ansiedad. Este Radar desglosa el estudio, lo que cambia y lo que todavía vale la pena hacer mientras la ciencia avanza.

Qué es la ansiedad, y qué hacer con ella

Radar 12min es un programa de periodismo narrativo en audio, producido por 12min. Cada episodio toma un tema relevante y lo convierte en una historia densa y directa, sin relleno. Encontrará hechos verificados, contexto real y una sección final que le ayuda a pensar qué hacer con la información. Este episodio es sobre inteligencia artificial... pero no del tipo que ya ha escuchado cien veces. Es sobre lo que la IA está haciendo ahora mismo, en el mundo real.

Cinco historias reales sobre lo que la IA ya es capaz de hacer

Trump aterrizó en Beijing con Musk, Tim Cook, Jensen Huang y más de una docena de presidentes de gigantes estadounidenses en la comitiva. Es la primera visita de un presidente estadounidense a China en casi diez años. Sobre la mesa están aranceles, Taiwán, tierras raras, chips de inteligencia artificial y la guerra con Irán. Este radar muestra quién está en el avión, por qué cada nombre importa, qué escenarios están en juego y qué señales observar en las próximas cuarenta y ocho horas para entender si la cumbre entregó estabilidad, ruido o un giro de verdad.

Trump en Beijing: lo que está en juego ahora

Un programador austriaco creó en una hora el software que está transformando a China. OpenClaw es un agente de inteligencia artificial de código abierto que no solo conversa, actúa: responde correos, opera programas, compra tiquetes y trabaja veinticuatro horas. Millones de chinos están "criando langostas," los gobiernos locales ofrecen subsidios millonarios y está naciendo un nuevo modelo de empresa de una sola persona. Pero los riesgos de seguridad son reales. Este Radar muestra las dos caras de esa revolución.

Qué es OpenClaw y por qué importa

Una encuesta realizada a casi cuatro mil jóvenes europeos encontró que más de la mitad prefiere hablar de salud mental con un chatbot antes que con un psicólogo. Este Radar recorre los datos de la encuesta, los casos en que esa relación terminó en tragedia, y lo que está impulsando una tendencia que llegó más rápido de lo que los sistemas de salud estaban preparados para recibir.

TERAPIA CON IA: LA OLA QUE ARRASA CON LOS JÓVENES EUROPEOS

De la teoría de juegos de Nash al diseño de dopamina de los videojuegos, este Radar traza el camino que llevó el concepto de juego a las aulas, explica la ciencia detrás del compromiso que generan los juegos y evalúa, sin romanticismos, qué resuelve la gamificación en la educación y qué todavía no logra reemplazar.

SU CEREBRO AMA UN JUEGO

What great leaders are made of? Learn from the people who have more to offer in the realm of leadership than just words. 

Management & Leadership

La ciencia ya midió la escala del poder incrustado en la manera en que usted habla. Las investigaciones del psicólogo James Pennebaker muestran que quienes ocupan posiciones de poder usan mucho menos el pronombre "yo", y los estudios de Duke University revelan que los ejecutivos con voces más graves manejan empresas más grandes. Este Radar atraviesa dos mil años de pensamiento sobre retórica, de Aristóteles a Wittgenstein, y muestra por qué la manera en que usted se expresa pesa más para su ascenso en la vida que el contenido de lo que efectivamente dice.

El poder de la retórica

Un estudio hecho por la propia empresa que desarrolla una de las IAs más usadas del mundo midió, con datos reales, qué trabajos ya está reemplazando la inteligencia artificial — y cuáles todavía no toca. Los resultados van en contra de lo que los titulares sugieren, pero traen una advertencia puntual para un grupo específico de trabajadores.

Radar 12min

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