Más fuerte que la adversidad
Hay cosas que escapan a nuestro control y situaciones que no queremos enfrentar. Lamentablemente, no podemos evitar nada de esto, pero sí podemos salir fortalecidos si sabemos cómo actuar y gestionar nuestras emociones a tiempo. ¡Es tu momento de aprender a enfrentar la adversidad!
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Para quién es
Quienes no saben cómo hacerle frente a la adversidad.
Sobre el autor
Es doctor en Psicología, especializado en terapia cognitiva y bioética, y con una trayectoria como psicólogo clínico de más de 30 años. Su nombre es conocido alrededor del mundo debido a la popularidad de libros como: “Amores altamente peligrosos” (2008), “Enamórate de ti” (2012), “Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido” (2016), entre otros.
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- Cuáles son los fundamentos de tus emociones.
- Cómo convertir tus emociones en aliadas.
- Cómo evitar sentimientos que te lastiman.
Ideas clave
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