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Portada del libro El placebo eres tú, de Joe Dispenza — resumen crítico y reseña en 12min

El placebo eres tú

Joe Dispenza

5.0 (2 valoraciones)
8 mins

El autor defiende la idea de que tus pensamientos, emociones y creencias activan una cadena de reacciones fisiológicas en tu cuerpo. Al dominarlos, podrás influir sobre tu vida a nivel biológico y neurológico, acercándote al futuro que deseas.

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Para quién es

Para lectores que buscan saber más sobre el potencial del cerebro humano.

Principales insights

Cree en el cambio

Tu mente tiene el poder de activar mejoras físicas reales.

Visualiza salud

Imaginar tu bienestar puede impactar tu cuerpo positivamente.

Reprograma tu mente

Usa afirmaciones para reescribir creencias limitantes.

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Sobre el autor

Doctor, conferencista, investigador, consultor, autor y educador estadounidense. Impulsado por la convicción de que todos tenemos habilidades ilimitadas, ha educado a miles de personas, enseñándoles a reconfigurar sus cerebros para generar cambios duraderos en sus cuerpos.

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Lecciones

  • Cómo mejorar tu estado del ser a través del efecto placebo.
  • En qué consiste la técnica del repaso mental.
  • Cómo dar los primeros pasos en la meditación.

Ideas clave

  • Cómo mejorar tu estado del ser a través del efecto placebo.
  • En qué consiste la técnica del repaso mental.
  • Cómo dar los primeros pasos en la meditación.

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