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Portada del libro Domina tus emociones, de Thibaut Meurisse — resumen crítico y reseña en 12min

Domina tus emociones

Thibaut Meurisse

7 mins

Thibaut Meurisse comparte una guía muy útil para entender nuestras emociones y cómo podemos utilizarlas para ser mejores personas.

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Para quién es

Personas interesadas en aprender a tener un mejor control sobre sus emociones.

Sobre el autor

Es un autor y escritor francés conocido por sus trabajos sobre desarrollo personal, principalmente gracias a su sitio, whatispersonaldevelopment.org, donde expone su interés por el poder del cerebro humano.

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Lecciones

  • Qué son las emociones y cómo afectan tu vida.
  • Cómo cambiar tu historia para tomar el control de tu vida.
  • Cómo reprogramar tu mente para experimentar emociones más positivas.

Ideas clave

  • Qué son las emociones y cómo afectan tu vida.
  • Cómo cambiar tu historia para tomar el control de tu vida.
  • Cómo reprogramar tu mente para experimentar emociones más positivas.

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