Portada del libro Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes, de Blanca García-Orea Haro — resumen crítico y reseña en 12min

Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes

Blanca García-Orea Haro

8 mins

Aprende cómo funciona tu organismo y descubre cómo mejorar tu salud no solo física, sino también emocional, a partir de la buena alimentación. Nunca es tarde. ¡Atrévete hoy a estar mejor!

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Para quién es

Quienes quieran mejorar su salud y aprender mucho sobre el cuerpo humano.

Sobre el autor

Es una nutricionista clínica española, con un máster en Microbiota Humana, especializada en nutrición digestiva y hormonal. Imparte cursos sobre la relación que tiene el intestino con nuestras emociones y el sistema inmunológico y codirige el centro médico Clínicas Seguras. En la actualidad, está muy presente en las redes sociales, donde publica recetas y consejos y publicita sus cursos bajo el usuario @blancanutri.

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Lecciones

  • Qué comer para mejorar tu salud intestinal.
  • Cómo lo que comes afecta a todo tu organismo, hasta la salud mental.
  • Cuáles son las prácticas alimenticias ideales para tu vida.

Ideas clave

  • Qué comer para mejorar tu salud intestinal.
  • Cómo lo que comes afecta a todo tu organismo, hasta la salud mental.
  • Cuáles son las prácticas alimenticias ideales para tu vida.

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