Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes
Aprende cómo funciona tu organismo y descubre cómo mejorar tu salud no solo física, sino también emocional, a partir de la buena alimentación. Nunca es tarde. ¡Atrévete hoy a estar mejor!
Escucha la introducción
Para quién es
Quienes quieran mejorar su salud y aprender mucho sobre el cuerpo humano.
Sobre el autor
Es una nutricionista clínica española, con un máster en Microbiota Humana, especializada en nutrición digestiva y hormonal. Imparte cursos sobre la relación que tiene el intestino con nuestras emociones y el sistema inmunológico y codirige el centro médico Clínicas Seguras. En la actualidad, está muy presente en las redes sociales, donde publica recetas y consejos y publicita sus cursos bajo el usuario @blancanutri.
Ver perfil del autorLecciones
- Qué comer para mejorar tu salud intestinal.
- Cómo lo que comes afecta a todo tu organismo, hasta la salud mental.
- Cuáles son las prácticas alimenticias ideales para tu vida.
Ideas clave
- Qué comer para mejorar tu salud intestinal.
- Cómo lo que comes afecta a todo tu organismo, hasta la salud mental.
- Cuáles son las prácticas alimenticias ideales para tu vida.
Más conocimiento en menos tiempo
Escucha las ideas clave
Ofrecemos diversos esquemas de comisión.
Encuentra tu próxima lectura
12Min es muy popular entre los lectores y los aprendices de por vida.
Rutas de Conocimiento útiles
La aplicación basada en navegador de 12Min funciona para cualquier persona.
Preguntas Frecuentes
En la aplicación 12min, extraemos las mejores ideas y percepciones de los libros de no ficción más vendidos del mundo y las organizamos en resúmenes narrativos únicos y autosuficientes que pueden consumirse en audio y/o texto ¡en aproximadamente 12 minutos!
Puedes descargar nuestra aplicación y comenzar a disfrutar de nuestra biblioteca. Si por alguna razón no estás satisfecho con nuestra plataforma, simplemente contacta a nuestro equipo de soporte ([email protected]) dentro de los 7 días posteriores a la compra y solicita el reembolso del valor. Recibirás todo lo que pagaste, sin preguntas ni burocracia.
Sí, pero el cambio solo se aplicará a partir del próximo período de facturación. Por ejemplo, si decides cambiar tu suscripción mensual a anual, después de confirmar el cambio al plan anual, el nuevo plan solo se aplicará y cobrará después del aniversario de facturación de ese mes.
12min Premium es un plan que te garantiza acceso a toda nuestra biblioteca de más de 2500 títulos disponibles en 3 idiomas (inglés, español y portugués) que puedes leer o escuchar en cualquier momento a través de nuestra aplicación disponible para iOS, Android y Computadora. También puedes leer o escuchar tus títulos favoritos sin conexión y desafiarte con un cuestionario de preguntas para ayudarte a fijar el contenido al final de cada microlibro.
Sí, si decides no renovar tu suscripción a 12min, puedes cancelar en cualquier momento y el próximo ciclo de facturación no ocurrirá.
Siéntete libre de contactarnos en [email protected].