Aprender a silenciar la mente
El gurú espiritual Osho nos ofrece sus conocimientos para encontrar la paz en lo cotidiano. Todos necesitamos un momento para nosotros mismos, un tiempo de soledad dentro de los agitados días que tenemos. ¡Es hora de parar y ponerse a pensar!
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Para quién es
Si sientes que el día a día te avasalla, necesitas un tiempo de tranquilidad y este libro puede ayudarte a encontrarlo.
Sobre el autor
Bhagwan Shree Rajneesh fue una figura espiritual tan famosa como polémica. Empezó a hacerse conocido en la India por su crítica hacia Ghandi y las religiones institucionalizadas, como así también por promover la apertura sexual. Creó una gran comunidad internacional que sufrió un duro golpe en Oregon en 1985, cuando se descubrió que los dirigentes de su organización habían cometido una serie de delitos graves.
Ver perfil del autorLecciones
- Qué factores nos llevan a la ansiedad, la depresión y otros padecimientos mentales.
- Por qué es tan importante meditar.
- Una rutina de meditación simple para poner en práctica.
Ideas clave
- Qué factores nos llevan a la ansiedad, la depresión y otros padecimientos mentales.
- Por qué es tan importante meditar.
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