Ansiedad en Tiempos de Coronavirus
En estos días de pandemia mundial por el coronavirus, constantemente nos llegan mensajes para cuidar nuestra salud física. Redes sociales y medios de comunicación nos avasallan con información al respecto. ¿Pero qué hay con la salud mental? No te pierdas este microlibro para conocer más sobre la ansiedad en tiempos de cambios.
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Resumen breve
Todo el mundo: sufrimos un cambio rotundo y nadie está ajeno a lo que está pasando.
Temas
Principales ideas clave
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Ideas clave en
- Hoy en día existen muchas maneras de estar presente con las personas aisladas.
- Tómate el tiempo de ponerte en el lugar del otro, en ser empático.
- Trata de no perderte en el dolor que puede generar toda esta situación.
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