Charles Duhigg
Periodista y escritor ganador del Premio Pulitzer gracias a sus libros sobre hábitos y productividad. Estudió en la Universidad de Yale y obtuvo un Máster en la Escuela de Negocios de Harvard. Además trabajó para Los Angeles Times y The New York Times, y actualmente lo hace para The New York Times Magazine.
Libros de Charles Duhigg
Frases y citas de Charles Duhigg
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Los hábitos se pueden cambiar, si comprendemos cómo funcionan.
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¿Quieres que sea fácil correr? Crea desencadenadores para que sea una rutina.
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No hay nada que no puedas hacer si tienes los hábitos correctos.
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Los hábitos, dicen los científicos, surgen porque el cerebro busca constantemente maneras de ahorrar esfuerzo.
