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Los libros más populares de Tai Morello en 12min
Chakras para principiantes
Tai Morello
"Chakras para principiantes" de Tai Morello es una guía que explora el sistema de los chakras, centros de energía en el cuerpo humano según la tradición hindú. El libro introduce algunas maneras de equilibrar, activar y sanar el cuerpo y el alma, promoviendo el bienestar holístico: físico, mental y espiritual. Morello presenta información sobre cada uno de los siete principales chakras, desde el Chakra Raíz hasta el Chakra Corona, describiendo sus funciones, características y su influencia en la salud y el estado de ánimo. Además, propone técnicas y prácticas para aplicar cotidianamente, como meditaciones, visualizaciones, ejercicios de respiración y posturas de yoga, para que los lectores puedan incorporar fácilmente.
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