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Libros de Matthew Walker

Matthew Walker es un neurocientífico inglés, profesor de Neurociencia y Psicología en la Universidad de California, en Berkeley, y fundador y director del Centro para la Ciencia del Sueño Humano. Esta organización investiga el papel del sueño en la salud y enfermedad de las personas.

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Portada del libro Por qué dormimos, de Matthew Walker — resumen crítico y reseña en 12min

Por qué dormimos

Matthew Walker

El neurocientífico Matthew Walker propone una inmersión en el propósito y el poder del sueño, y nos explica cómo una buena noche de descanso puede hacernos más inteligentes, atractivos, felices, saludables e incluso prevenir el cáncer, el Alzheimer y la diabetes.

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