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Animarse y saltar
La autora nos invita a un viaje introspectivo a través de los sentimientos y las señales del cuerpo que aparecen en los momentos de dolor. Al mismo tiempo, habilita un espacio de encuentro entre las experiencias propias y del entorno para sobreponerse a la angustia.
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Para quién es
Personas que estén atravesando una situación angustiante o de ansiedad.
Sobre el autor
Es una escritora argentina nacida en 1985. Actualmente, se desempeña como redactora publicitaria especializada en redes sociales y marketing digital. Bajo el seudónimo BleuMinette, es autora de los libros “Ser feliz es darse cuenta” (2017), “Tres deseos” (2019) y “Animarse y saltar” (2020).
Ver perfil del autorLecciones
- Cómo vincularte con las demás personas en medio de una crisis emocional.
- Cómo sobreponerte a la tristeza.
- Cómo lidiar con la ansiedad.
Ideas clave
- Cómo vincularte con las demás personas en medio de una crisis emocional.
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