Quem escreveu o livro?
Kelly McGonigal é uma psicóloga da saúde que é conhecida por seu trabalho no campo da "ajuda científica" - explicação popular da pesquisa científica - como se relaciona com a realização de metas pessoais, apesar do conflito interno. Os principais artigos de mídia sobre aspectos relacionados ao conflito interno dos estilos de vida modernos a citam regularmente. A advogada de longa data de auto-compaixão e mindfulness como es... (Leia mais)
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