Padrões de alta performance - resenha crítica

Tudo que sua mente conceber você pode alcançar

A mente é como um disco. Para ter sucesso, é preciso trocar a gravação por outra, com músicas melhores. Tudo que sua mente conceber você pode alcançar. Imagine que seus pensamentos são sementes plantadas em uma horta. Elas podem render vegetais saudáveis ou não.

Podemos colher alimentos ricos ou plantas venenosas que prejudicam nossa moral. Isso depende das sementes que plantamos. Precisamos usar o livre-arbítrio para cuidar do espaço interior e remover as ervas daninhas. Nós podemos modificar comportamentos prejudiciais a partir do que pensamos. 

Se fizermos download do programa mental dos outros, vivemos uma vida que não tem a ver com nossos desejos. Se você estiver com dificuldade de alcançar o sucesso, veja se essa não é a razão. O sucesso é fruto de padrões guardados na mente. Quando bem cultivados, tornam-se produtivos.

Os ingredientes para alcançar uma meta

A principal razão para o fracasso é o hábito de vagar. Isso significa seguir o curso de menor resistência, indo com a corrente sem prestar muita atenção ao lugar em que ela nos leva. Para mudar o rumo, superar o medo e agir, precisamos do pensamento positivo. 

Quando mudamos a sintonia mental, provocamos ainda mais mudanças. Nós decidimos se os pensamentos serão positivos ou negativos. Precisamos do reforço. Seremos bem-sucedidos se repetirmos o pensamento até que se cristalize. Por isso, Napoleon Hill definiu os ingredientes para alcançar uma meta:

1. Fixe na sua mente o que quer alcançar;
2. Defina o que deve dar em retorno para chegar lá;
3. Estabeleça a data em que o que você quer acontecerá;
4. Crie um plano e coloque-o em ação hoje, independentemente de estar pronto ou não;
5. Escreva uma afirmação imperativa sobre sua meta, o prazo para que se realize, o que dará em retorno e o seu plano para chegar lá.

Leia sua afirmação duas vezes ao dia

O sexto ingrediente é ler a afirmação que você escreveu duas vezes ao dia, antes de dormir e depois que acordar. Você precisa imaginar. Sinta como se você já tivesse realizado. Dá para direcionar o subconsciente para qualquer lado. É só usar o poder do hábito. 

O pensamento repetitivo estrutura nossa mente para a direção que queremos. Isso cria a força do hábito dentro de nós. Nós obtemos controle dos pensamentos pela disciplina mental. As pessoas passam a vida buscando sucesso e não o encontram. A razão é o fato de que a verdadeira fonte dele está dentro de si.

A mente, quando disciplinada e direcionada para o que se quer, ganha um poder irresistível. Quem pensa do jeito certo vê a realidade como transitória e sabe que as coisas mudarão. A disciplina mental é a única forma pela qual podemos focar em um propósito maior. 

Pessoas bem-sucedidas o são porque se determinaram assim

O sucesso não é um presente. Ele não vem em um pacote. As conquistas não caem do céu. O êxito só vem quando as pessoas se esforçam para desenvolvê-lo. Se desse para comprá-lo nas prateleiras das lojas, teria pouco significado. O sucesso só será seu quando é fruto de algo que você mesmo fez.

A determinação é um ingrediente importante aqui. Não se assuste. Quando começar, não sentirá que está encarando uma jornada de trabalho árduo. Em vez disso, sentirá que está diante da travessia mais empolgante da sua vida. Logo, perceberá que a vida é o jogo mais fascinante.

Tenha mais coragem do que já teve em toda a sua vida. As pessoas bem-sucedidas o são porque se determinaram assim. Quando alcançar esse nível de firmeza, veja a primeira coisa a se fazer rumo a sua meta. Você tem o necessário para alcançar a felicidade. A vitória é proporcional à crença nela.

Tenha um estado de espírito positivo

A mente domina a matéria. O pensar vem primeiro. Não fazemos as coisas antes de decidir fazê-las. O pensamento precede a ação. Diga para si que você é capaz de controlar seus próprios pensamentos. Afirme que vai se proteger de ideias ligadas à tristeza, depressão e fracasso.

Tenha um estado de espírito positivo. Caso não o tenha, diga para si que terá. Abra mão da autopiedade. Concentre seus pensamentos no futuro novo e rico que deseja. Se as suas circunstâncias de hoje são humildes, significa que o nível de felicidade que seu futuro glorioso trará será maior. 

Aceite com gratidão as circunstâncias de hoje e se deixe contagiar pelo futuro brilhante. Sonhe acordado. Veja claramente na sua imaginação a vida que quer. Condicione seus pensamentos ao destino. As ideias precedem todas as ações. Essa visão se funda na ação definida. Visualize o que tem à frente. 

Como sair do estado de impotência

Todos nós podemos mudar nosso estado emocional imediatamente. Você pode sair de um estado de impotência para um de poder na hora em que quiser. Só precisa de três ferramentas:

1. Usar as palavras certas;
2. Focar;
3. Mudar a posição do seu corpo.

Quando estiver com dificuldades, saia da posição em que está. 

Coloque o foco no seu sonho. Fale para si palavras positivas. Essa técnica funciona porque os pensamentos são poderosos. Saiba que todos os dias você está no caminho para o sucesso e a riqueza. Lembre-se de que os avanços, ainda que pequenos, são progressos. 

Sempre que algo lhe fizer sentir-se bem, diga a si que está no caminho certo. Fale de coração. O sucesso é uma atitude e um estado de espírito. Quem o alcança só consegue porque programou a mente para isso. Isso não significa que as coisas cairão no seu colo. Você ainda precisará se esforçar. Mas, dessa vez, terá a postura certa.

As coisas acontecem na mente e na matéria

Já passamos da metade do microbook e o autor conta como tudo o que acontece se dá duas vezes: uma na mente, outra na matéria. Os pensamentos guiam os atos. O grande desafio é controlá-los. Precisamos de domínio sobre o que pensamos e os resultados. Dá para fazer isso explorando o ambiente.

Esse é o princípio da inevitabilidade. Se você tem dificuldades de manter a hidratação em dia, deixe uma garrafa de água perto. Assim que a vir, vai se lembrar da importância de ingerir líquido. É também mais provável que você se lembre de ler um livro se ele estiver na cabeceira da cama.

O inverso também funciona. Você pode evitar o consumo de refrigerante tirando-o da geladeira. Faça com que o ambiente seja um grande lembrete. Programe o espaço da sua casa para suas metas. Veja o que precisa se lembrar de fazer ao acordar, depois de escovar os dentes, durante o café da manhã e por aí vai.

Explore a autossugestão

Pratique a autossugestão dia e noite. Faça afirmações positivas para si. Diga: “eu estou melhorando cada vez mais em todos os aspectos”. Não precisa pensar em nada em particular. “Todos os aspectos” já inclui tudo. Faça essa sugestão com fé. Tenha convicção. Quanto mais usar, mais rápido os resultados virão. 

Sempre que sentir sofrimento físico, afirme para si que não contribuirá com ele. Diga “vai passar”. Repita várias vezes. Com o tempo, ficará bom nisso. Quando aprimorar sua habilidade de autossugestão, conseguirá diminuir o incômodo em alguns segundos. Não dá para sobrepor duas ideias. 

Quando você muda seu pensamento, o anterior necessariamente precisa sair de cena. Se você sintonizar sua mente em outra frequência, eliminará os pensamentos associados ao incômodo. Tudo o que preenche sua consciência é real e tende a se tornar ação. Nossa força interior é incalculável. Se a direcionarmos de forma sábia, escaparemos do sofrimento.

Temos duas mentes

Temos uma mente com capacidade dupla. Por isso, é útil encará-la como duas. Uma é o consciente, outra o subconsciente. A primeira envolve a capacidade de pensar e raciocinar. A segunda cuida das operações involuntárias do corpo. Somos acostumados a associar a inteligência apenas à primeira, mas isso está errado.

O subconsciente tem grande poder. Ele funciona como um segundo raciocínio. Quando você tem um problema não resolvido e vai dormir, a segunda mente trabalha nos bastidores para resolvê-lo. Ao acordar, vai se deparar com a solução. Isso vem de uma capacidade criativa que ela tem, separada da consciência.

O subconsciente trabalha com o que está abrigado nele. Se são pensamentos negativos, ele nos induzirá a agir negativamente. Quando fazemos afirmações positivas, estamos treinando nossa segunda mente para trazer reações positivas. Sua consciência faz uma afirmação, o subconsciente a absorve e seu estado de ânimo acompanha esse movimento.

As seis rotinas para alcançar a alta performance

Existem seis rotinas para atingir a alta performance. Elas são capazes de aumentá-la em pouco tempo. Trazem foco, clareza e energia. Mas lembre-se de que rotinas são diferentes de monotonia. Você não precisa fazer tudo, todos os dias, da mesma forma. 

As rotinas são sagradas, mas os protocolos não precisam ser os mesmos. As seis mais importantes para alcançar a alta performance são as seguintes:

1. Rotina energética. Algo para aumentar sua energia, como os exercícios físicos.
2. Rotina produtiva. São coisas particulares, que trazem resultados para você. Por exemplo, organizar as tarefas em um diário.
3. Rotina de aprendizado. Reservar um tempo para ler um livro, fazer um curso ou participar de uma mentoria.
4. Rotina de conexão. Fazer atividades divertidas consigo mesmo e com os outros.
5. Rotina de reflexão. Pensar sobre o seu dia, rever mentalmente bons momentos e pensar sobre o que melhorar.
6. Rotina de recuperação. Ter uma boa noite de sono.

Transformando desejo em ouro

Transforme seu desejo de riqueza em dinheiro de fato com seis passos práticos:

1. Tenha em mente a quantidade exata de dinheiro que quer. Seja específico. Não pense só em “muito dinheiro”. Saiba todos os dígitos.
2. Defina o que dará em troca pelo dinheiro. Não dá para ter algo se não trocá-lo por outra coisa.
3. Estabeleça o dia em que quer tê-lo em mãos.
4. Crie um projeto para conquistar essa riqueza, estando pronto ou não para realizá-lo.
5. Faça uma declaração detalhada.
6. Leia-a duas vezes por dia. Sinta como se já o tivesse. 

O sexto item é o mais importante. Deixe um desejo ardente tomar conta de si. Se realmente quiser, do fundo do seu coração, ele se tornará uma obsessão. Então, não terá dificuldade para conquistá-lo. Fique determinado a ponto de se convencer que o terá.

O fogo do entusiasmo

A sugestão é uma força poderosa. Ela pode levantá-lo ou derrubá-lo. Você é um motivador. Pode usá-la para ter vantagem. O pensamento é poderoso. Quando se flagrar com más atitudes mentais, pare. Reconheça o que está fazendo consigo e permita que as imagens mentais venham à tona.

Substitua-as por visões melhores. Imagine-se vencendo as dificuldades e conseguindo resultados melhores no dia seguinte. O poder criativo interior só trabalha com o material que você lhe dá. Você é como um construtor trabalhando em um prédio. Se o projeto estiver torto, o edifício terá problemas.

Você só saberá quando ele estiver concluído. Se não encontrar o pensamento equivocado, atrairá para si o que visualiza. Cultive em si o fogo do entusiasmo interior. Isso se espalhará pelo mundo. As pessoas ao seu redor verão você irradiar. As vibrações se tornarão raios de ânimo poderosos e contagiantes. Há sempre oportunidades para quem acredita e procura.

Notas finais

O livro de Napoleon Hill comentado por Joel Jota é uma antologia de textos unidos pelo tema sucesso. Eles são feitos para o público com inclinação esotérica e exploram a lei da atração e o poder do pensamento positivo. 

Dica do 12min

O poder da fé e do pensamento positivo é explorado em outros livros. É o caso de O segredo, de Rhonda Byrne, um best-seller de 2006 que popularizou o conceito de “lei da atração”. Confira o microbook no 12 min!