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It Starts With Food - resenha crítica

Dallas Hartwig & Melissa Hartwig

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Este microbook é uma resenha crítica da obra: It Starts With Food: Discover the Whole30 and Change Your Life in Unexpected Ways

Disponível para: Leitura online, leitura nos nossos aplicativos móveis para iPhone/Android e envio em PDF/EPUB/MOBI para o Amazon Kindle.

ISBN:

Sobre o microbook

'It Starts With Food' descreve um plano claro, equilibrado e sustentável para mudar a maneira como você come para sempre - e transformar sua vida de forma profunda e inesperada. Sua história de sucesso começa com a poderosa recuperação nutricional Whole30®, Dallas e Melissa Hartwig. Desde 2009, o programa Whole30 conduziu silenciosamente dezenas de milhares de pessoas a perda de peso, maior qualidade de vida e um relacionamento mais saudável com os alimentos - acompanhados de melhorias impressionantes no sono, níveis de energia, humor e auto-estima. Mais significativamente, muitas pessoas relataram a eliminação "mágica" de uma variedade de sintomas, doenças e condições em apenas 30 dias.

Quem escreveu o livro?

Dallas é especializado em medicina funcional, nutrição esportiva e fisioterapia, dedicando-se ao tratamento de problemas hormonais, digestivos e metabólicos. Ele e Melissa Hartwig já apresentaram mais de 200 seminários sobre... (Leia mais)

Hartwig é nutricionista esportiva, especializada em ajudar pessoas a mudarem sua relação com a comida e a criarem hábitos saudáveis e duradouros. Criou o programa Whole30 com Dallas Hartwig, com quem também escreveu o livro It Starts with Food. Dallas é especializado em medicina funcional, nutrição esportiva e fisioterapia, dedicando-se ao tratament... (Leia mais)

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