Understanding the science behind your decision making and behavior is a great asset in the battle to a more fulfilled life.

Psychology

Biology, physics and a lot of experimentation!  

Science

The best microbooks of the week, selected by our team. Stay tuned to the latest trends in the world of literature and knowledge.

Radar 12min

Olhar pela janela não é tempo perdido. A neurociência mostra que a mente que vagueia ativa a rede de modo padrão, a mesma que liga memória, devaneio e criatividade. Um Radar sobre por que parar é, para o cérebro, uma forma de trabalho.

O que acontece no cérebro quando você não faz nada

Uma única partida em Budapeste redistribui centenas de milhões de euros e remodela o poder de transferência de um clube por temporadas. Este Radar lê a final da Champions como evento de balanço: a premiação direta, a cadeia que a vitória destrava e o que a gestão de um clube ensina sobre concentração de risco e precificação de ativos.

A economia de 90 minutos

A ciência diz que toda amizade esfria sem convívio, então como explicar aquele amigo de meses de silêncio que volta intacto? Este Radar parte da pesquisa de Robin Dunbar, da corregulação que acontece no corpo quando estamos perto de quem confiamos e do estudo de oito décadas de Harvard para chegar a uma pergunta que quase todo mundo já se fez tarde da noite: existe mesmo amizade de baixa manutenção, ou é só uma história que contamos para acalmar a culpa? A resposta, vinda de Aristóteles, é mais reconfortante do que parece.

Amizades de baixa manutenção existem?

O envelhecimento mundial vem sendo lido como catástrofe iminente. Há outra leitura em curso — em políticas trabalhistas, na ciência da longevidade e no maior movimento de transferência de patrimônio da história. Este Radar atravessa Tóquio, Milão, Seul e a África pra entender uma transição civilizacional que ainda está sendo escrita, com nomes próprios, datas e um conceito que vale incorporar ao vocabulário: longevidade desenhada.

Envelhecer não é a crise. É o êxito.

Por muito tempo se acreditou que a calma era um traço de personalidade — você nasce com ela, ou não nasce. A neurociência das últimas duas décadas mostra o contrário. Regular emoções é uma habilidade, com circuito cerebral identificado e efeito mensurável sobre saúde, decisões e relações.

Entendendo e treinando o autocontrole

O preço para envelhecer mais devagar é um par de tênis e três horas por semana.

Correr é envelhecer devagar

Em uma semana, Xi recebeu Trump e Putin no mesmo Grande Salão do Povo. A China não escolheu um lado. Mostrou que pode sentar-se com os dois... e que o tabuleiro agora passa por Pequim.

Pequim, capital da diplomacia

Spoiler científico: preguiçoso não tem dopamina de menos. Tem dopamina demais, só que no lugar errado do cérebro. O que isso muda na sua próxima segunda-feira.

COMO VENCER A PREGUIÇA

Get inspired, build great plans, reach your goals, live happier!

Self-Help & Motivation

Como manter o cérebro jovem não é pergunta de autoajuda — é uma das áreas mais ativas da neurociência hoje. Três pilares aparecem em quase todos os estudos, e nenhum deles passa por conforto.

Como manter o cérebro jovem

Três em cada dez brasileiros têm sintomas de burnout, segundo a ISMA. Saiba reconhecer o sinal de alerta antes que vire diagnóstico.

Como identificar um burnout: o ponto onde o cansaço deixa de ser cansaço

Este Radar 12min analisa se o conflito entre Estados Unidos, Israel e Irã em março de dois mil e vinte e seis representa o início de uma Terceira Guerra Mundial. Cobre os quatro critérios que definem uma guerra mundial, as posições reais da Rússia e da China, os riscos concretos de escalada, e o que monitorar para separar o medo legítimo do pânico sem fundamento.

É o início da Terceira Guerra Mundial?

Um estudo feito pela própria Anthropic — empresa que desenvolve IA — mapeou quais profissões a inteligência artificial já está substituindo e quais ela ainda não consegue tocar. Os dados surpreendem: o impacto real é bem menor do que o discurso das big techs sugere. Mas um sinal de alerta já está piscando para um grupo específico.

A IA Vai Roubar seu Emprego?

O conflito entre Israel e Palestina voltou ao centro das atenções com ataques, bombardeios e milhares de vítimas civis. Mas afinal, por que essa guerra nunca acaba? Neste microbook, você vai entender o que está em jogo, desde a origem histórica até os impactos atuais no Brasil e no mundo.

 Israel x Palestina: a Guerra explicada

Uma descoberta em células do sistema imune do cérebro está colocando em xeque o modelo dominante de tratamento da ansiedade. Este Radar destrincha o estudo, o que ele muda, e o que ainda vale fazer enquanto a ciência avança.

O que é a ansiedade, e o que fazer com ela

Take a sneak-peek into the private lives of people who left a mark in world history.

Biographies & Memoirs

Este microbook revisita a vida e o coração do Papa Francisco, traçando sua jornada desde as origens humildes até o papado. Mais que uma biografia, é um testemunho de esperança, propósito e compaixão, revelando como suas experiências forjaram um líder cujo legado continua a inspirar milhões a viver com mais autenticidade e a sonhar com um mundo mais justo.

Esperança: A autobiografia

Você sabia que seu smartwatch é a porta de entrada para um mercado bilionário? Descubra como Amazon, Google e Apple estão transformando seu corpo em lucro. Explore os riscos e as promessas de uma medicina movida a dados e entenda o impacto dessa revolução na sua privacidade e saúde.

O novo petróleo: dados de saúde

It’s time to start making good investments and learn how to manage your money better. 

Investing & Finance

Uma postagem numa rede social mudou a direção de trilhões de dólares em questão de minutos. Mas o mais estranho não foi o anúncio, foram as apostas bilionárias que aconteceram quinze minutos antes dele. Este Radar doze min investiga as operações que anteciparam a decisão de Trump sobre o Irã, o padrão de apostas com acerto quase perfeito que se repete há meses, a negação iraniana que colocou tudo em dúvida, e o que isso revela sobre os limites da regulação financeira quando dinheiro e guerra se encontram.

O Viajante do Tempo de Wall Street

O Radar 12min é um programa de áudio jornalístico de crônica, produzido pela 12min, que transforma um tema relevante em uma narrativa densa, direta e sem enrolação. Cada episódio traz fatos verificados, contexto real e uma seção final que ajuda o ouvinte a pensar o que fazer com tudo isso. Este episódio é sobre inteligência artificial... mas não sobre o que você já ouviu mil vezes. É sobre o que ela já está fazendo de verdade, agora, no mundo.

Cinco coisas incríveis para fazer com inteligência artificial

Você já se perguntou quem decide o que aparece na sua tela? Descubra como o streaming se tornou uma poderosa arma de influência global. Entenda as táticas por trás dos algoritmos, a guerra pelos direitos esportivos e como a tecnologia e a regulação estão moldando a cultura do futuro.

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