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Um cérebro positivo impulsiona o sucesso e uma vida mais feliz. Neste livro, vamos ver como podemos ser felizes agora, e parar de colocar a felicidade apenas para o momento que alcançamos algum objetivo ou algo assim. Shawn Achor aqui mostrará como a psicologia positiva pode mudar sua vida e lhe trazer satisfação duradoura.
Dedicado e indicado a todos que não querem esperar para serem felizes, este microbook é uma obra ideal para ser lida em momentos de relaxamento e descanso, preferencialmente em casa.
Liste três pequenas vitórias diárias para treinar seu cérebro a reconhecer progressos constantes.
Antes de dormir, anote um aprendizado positivo de cada erro cometido no dia.
Antes de enfrentar uma situação difícil, identifique um aspecto positivo ligado a ela.
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