Começar Agora
Capa do livro O poder do tempo livre, de Luciano Braga — resumo e resenha crítica no 12min

O poder do tempo livre

Luciano Braga

5.0 (11 avaliações)
7 mins
Productivity & Time Management

Neste microbook, você vai aprender sobre encontrar tempo onde ele, aparentemente, não existe. Ficou interessado? Então, saiba, em apenas 12 minutos, como se empenhar para fazer aquilo que você realmente ama e, assim, construir uma vida plena de realizações e felicidade.

Começar

Ouça a introdução

Para quem é

“O poder do tempo livre”, de Luciano Braga, é um livro direcionado para todos aqueles que desejam mudar de vida, mas nunca têm tempo para se dedicar aos seus sonhos.

Principais Insights

Priorize o Essencial

O livro 'O poder do tempo livre' destaca a importância de priorizar as atividades que são verdadeiramente essenciais para a sua satisfação pessoal e profissional. Muitas vezes, a sensação de falta de tempo surge da tentativa de se dedicar a tarefas que não trazem real benefício ou alegria. Ao identificar e focar no que realmente importa, você pode liberar espaço na sua agenda e energia mental para se dedicar ao que ama, promovendo uma vida mais gratificante.

A Arte de Dizer Não

Aprender a dizer 'não' é uma habilidade fundamental abordada no livro. Frequentemente, compromissos sociais, pedidos de trabalho extras ou atividades que não agregam valor acabam consumindo nosso tempo livre. Ao praticar o 'não', você protege seu tempo e cria oportunidades para se concentrar em atividades que trazem verdadeira satisfação e progresso pessoal. Essa prática é essencial para manter o equilíbrio e evitar a sobrecarga.

Crie Rotinas Produtivas

Uma das estratégias apresentadas é a criação de rotinas que maximizem o uso do tempo disponível. Ao estabelecer rotinas consistentes, você pode transformar momentos dispersos em períodos de alta produtividade. Isso não significa preencher cada minuto com tarefas, mas sim organizar o tempo de maneira que suas obrigações e hobbies coexistam harmoniosamente, aumentando sua eficiência e permitindo mais tempo para o lazer e o descanso.

Login

Entre na sua conta

Digite suas credenciais para acessar sua conta

Não tem uma conta? Cadastre-se

Sobre o autor

Braga é graduado em Publicidade e Propaganda, além de palestrante, roteirista e cartunista. Atualmente, é Diretor de Criação no estúdio de comunicação Shoot.

Ver perfil do autor

Lições

  • A arte de se conhecer
  • A arte de arranjar tempo
  • Por que começar um projeto paralelo?

Ideias-chave

  • Descubra como identificar e aproveitar pequenos intervalos de tempo livre em seu dia a dia para dedicar-se ao que realmente ama.
  • Aprenda a priorizar atividades que tragam realização pessoal e felicidade, transformando seu tempo livre em um recurso precioso.
  • Desenvolva a habilidade de gerenciar seu tempo de forma eficaz, permitindo a construção de uma vida plena e repleta de realizações.

Mais conhecimento em menos tempo

Ouça as ideias-chave

Oferecemos diversos esquemas de comissionamento.

Encontre sua próxima leitura

O 12Min é muito popular entre leitores e aprendizes frequentes

Trilhas de Conhecimento úteis

O aplicativo do 12Min funciona para qualquer pessoa.

Perguntas frequentes

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre o 12min

No 12min App, extraímos as melhores ideias e percepções dos livros de não ficção mais vendidos do mundo e as organizamos em resumos com narrativas únicas e autossuficientes que podem ser consumidos em áudio e/ou texto em cerca de 12 minutos!

Você pode baixar nosso aplicativo e começar a aproveitar nossa biblioteca. Se por algum motivo não ficar satisfeito com nossa plataforma, basta entrar em contato com nossa equipe de suporte ([email protected]) em até 7 dias após a compra e solicitar o reembolso do valor. Você receberá tudo que pagou, sem perguntas ou burocracia.

Sim, mas a mudança só se aplicará a partir do próximo período de cobrança. Por exemplo, se você decidiu mudar sua assinatura mensal para anual, após confirmar a mudança para o plano anual, o novo plano só será aplicado e cobrado após o aniversário de cobrança daquele mês.

O 12min Premium é um plano que te garante acesso a toda nossa biblioteca de 2500+ títulos disponíveis em 3 línguas (Inglês, espanhol e português) que você pode ler ou ouvir a qualquer momento através do nosso aplicativo disponível para iOS, Android e Computador. Você também pode ler ou ouvir seus títulos favoritos offline e também se desafiar com um quiz de perguntas para te ajudar a fixar o conteúdo no final de cada microbook.

Sim, caso decida por não renovar sua assinatura do 12min, você pode cancelar a qualquer momento e o próximo ciclo de cobrança não ocorrerá.

Sinta-se livre para entrar em contato por [email protected].