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Produtividade & Gestão do Tempo, Autoajuda & Motivação, Espiritualidade & Mindfulness e Produtividade & Gestão do Tempo
Thomas M. Sterner é o fundador e CEO da The Practicing Mind Institute. Como empreendedor bem-sucedido, ele é considerado um especialista em Atualização de Momento Presente ou PMF. Ele é um orador popular que trabalha com indivíduos de alto desempenho, incluindo atletas, grupos industriais e indivíduos, ajudando-os a operar efetivamente em situações de alto estresse para que possam superar novos níveis de domínio. Como treinador de atuação do Momento Presente especialista, Thomas trouxe clareza a milhares sobre como eles podem realizar mais com menos esforço, na menor quantidade de tempo e com estresse muito reduzido. Principais meios de comunicação, como NPR, Fox News e Forbes, buscaram seu conselho. Ele é o autor do best-seller The Practicing Mind (New World Library 2012).
O progresso é o resultado natural de permanecer focado no processo de fazer qualquer coisa.
O sentimento de "Eu ficarei feliz quando algo acontecer" nunca lhe trará nada além de descontentamento.
Os hábitos são aprendidos. Escolha-os com sabedoria.
Hábitos e práticas são muito inter-relacionados. Tudo o que praticamos vai se tornar um hábito.
O problema com a paciência e a disciplina é que desenvolver cada uma delas exige ambas.
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