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Livros de James Nestor

James Nestor é jornalista. Já escreveu para as revistas Outside, Scientific American, Dwell, The Atlantic, além do jornal The New York Times. Seu livro “Respire” foi premiado como o melhor livro de não ficção de 2020 pela American Society of Journalists and Authors.

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Capa do livro Respire, de James Nestor — resumo e resenha crítica no 12min

Respire

James Nestor

Você sabia que a forma como respira agora impacta sua longevidade e peso? Redescubra a arte perdida da respiração e aprenda técnicas simples para transformar sua saúde, reduzir a ansiedade e equilibrar seu sistema nervoso em minutos. O segredo para uma vida melhor está no seu nariz!

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