Livros de Daniel Goleman

O especialista Daniel Goleman revela ideias inovadoras para o desenvolvimento pessoal e profissional, enfatizando o papel da inteligência emocional na busca pelo desempenho excepcional como líder. Assim, mostra como o “quociente emocional” ocupa gradativamente o papel do QI.

Em "A ciência da meditação”, os autores explicam cientificamente os benefícios de meditar. Com base na mais moderna ciência, as ideias equivocadas sobre a meditação são desconstruídas e substituídas por uma visão sóbria sobre a prática milenar.

Com dicas e explicações didáticas sobre a arquitetura das emoções, o autor responde alguns dos principais questionamentos ligados à vida emocional das pessoas. Reações desproporcionais, ataques de raiva e momentos de medo ganham uma nova luz quando vistas sob o conceito de inteligência emocional.

Goleman é conhecido pelas suas formas inovadoras de pesquisa que giram em torno da Inteligência emocional e a forma como nós podemos usar essa força para uma nova mentalidade: a da neurociência afetiva. Unindo o cérebro e nossas vidas emocionais, Goleman entendeu como podemos criar melhores fórmulas para nossos dias em sociedade.

Atire a primeira pedra aquele que não perde tempo em redes sociais. Vivemos na era da informação e é justamente o excesso desse recurso que tem acabado com o Foco. Este é o assunto do livro de Daniel Goleman, nele, é discutido como esse escasso recurso é necessário para ser bem-sucedido, criar boas relações interpessoais na vida profissional e pessoal... não somente, ele também fala sobre a importância de estimular a criatividade desligando o foco, sendo uma análise completa para encontrar o equilíbrio.