Livros de Andy Puddicombe

Andy Puddicombe, nascido 23 de setembro de 1972, é o fundador da Headspace; uma plataforma premiada [1] saúde digital que proporciona sessões de meditação guiada para seus usuários. Um ex-monge budista com uma licenciatura em Artes Circenses. Segundo o The Times, ele também é considerado o "garoto-propaganda internacional para o movimento mindfulness moderno". [2] Como autor e orador público, [3] Puddicombe é conhecido por sua abordagem simples, acessível e secular, o que levou a mais de 1 milhão de usuários da plataforma Headspace. The New York Times afirma "Puddicombe está fazendo para a meditação que Jamie Oliver fez por alimentos". (Fonte: Wikipedia)

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