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How to Not Always Be Working
Cody Cook-Parrott & Marlee Grace
¿Tu pasatiempo favorito ya se siente como otra obligación? Este microbook te ayuda a distinguir qué es realmente tu trabajo, dónde termina y dónde empieza tu vida. Con herramientas concretas para desconectarte del celular, crear rituales de descanso y enfrentar el miedo financiero sin huir de los números.
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Para quién es
Para quienes sienten que nunca terminan de trabajar, que el descanso genera culpa o que sus pasiones se convirtieron en otra fuente de agotamiento.
Sobre el autor
Cody Cook-Parrott es artista, escritor y practicante de movimiento, además de autor de seis libros. Se destacó con 'How to Not Always Be Working' (2018), una guía para establecer límites entre la vida personal y el trabajo. Conduce el podcast 'Common Shapes' y escribe un boletín semanal desde 2017. Reside en la Península de Leelanau, en el norte de Michigan, y tiene previsto publicar 'The Practice of Attention' con St. Martin's Essentials en marzo de 2026.
Ver perfil del autorLecciones
- Aprende a distinguir qué actividades son realmente trabajo y cuáles son vida propia.
- Establece rituales concretos de desconexión digital que devuelvan soberanía a tu atención.
- Descubre cómo enfrentar el miedo financiero con claridad numérica para dejar de trabajar por pánico.
Ideas clave
- Nombrar exactamente qué es tu trabajo reduce la ansiedad más que cualquier técnica de productividad.
- La adicción al celular no es un fallo moral; es diseño industrial actuando sobre nervios humanos.
- Separar la práctica artística, la de negocios y la personal evita que cada gesto bello tenga que rendir económicamente.
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