Hazlo obvio
Coloca señales visuales para activar el nuevo hábito.
Hazlo fácil
Reduce el esfuerzo para que el hábito sea sostenible.
Hazlo satisfactorio
Recompénsate para reforzar el comportamiento.
Hábitos atómicos
8 mins
James Clear presenta las Cuatro Leyes del Cambio de Conducta. Aplícalas en tu vida y podrás adoptar nuevos hábitos y prácticas que te llevarán hacia el siguiente nivel.
Escucha la introducción
Para quién es
Para personas dispuestas a reinventarse a partir de sus hábitos.
Principales insights
Iniciar sesión
Inicie sesión en su cuenta
Ingrese sus credenciales para acceder a su cuenta
Sobre el autor
Autor, emprendedor y fotógrafo estadounidense. Su principal obra, “Hábitos atómicos” (2018), fue bestseller del New York Times y ha vendido más de cuatro millones de copias en todo el mundo. Sus trabajos fueron publicados en Entrepreneur, Time y The Wall Street Journal. También ha actuado como orador para Honda, Intel, LinkedIn y Merrill Lynch, entre otros.
Ver perfil del autorLecciones
- Cómo identificar cuáles son tus buenos hábitos y cuáles los malos.
- De qué manera adoptar nuevos hábitos positivos al mismo tiempo que evitas o anulas los negativos.
- Cómo encontrar motivación para seguir cuando te cansas de un hábito.
Ideas clave
- Cómo identificar cuáles son tus buenos hábitos y cuáles los malos.
- De qué manera adoptar nuevos hábitos positivos al mismo tiempo que evitas o anulas los negativos.
- Cómo encontrar motivación para seguir cuando te cansas de un hábito.
Más conocimiento en menos tiempo
Escucha las ideas clave
Ofrecemos diversos esquemas de comisión.
Encuentra tu próxima lectura
12Min es muy popular entre los lectores y los aprendices de por vida.
Rutas de Conocimiento útiles
La aplicación basada en navegador de 12Min funciona para cualquier persona.
Preguntas Frecuentes
En la aplicación 12min, extraemos las mejores ideas y percepciones de los libros de no ficción más vendidos del mundo y las organizamos en resúmenes narrativos únicos y autosuficientes que pueden consumirse en audio y/o texto ¡en aproximadamente 12 minutos!
Puedes descargar nuestra aplicación y comenzar a disfrutar de nuestra biblioteca. Si por alguna razón no estás satisfecho con nuestra plataforma, simplemente contacta a nuestro equipo de soporte ([email protected]) dentro de los 7 días posteriores a la compra y solicita el reembolso del valor. Recibirás todo lo que pagaste, sin preguntas ni burocracia.
Sí, pero el cambio solo se aplicará a partir del próximo período de facturación. Por ejemplo, si decides cambiar tu suscripción mensual a anual, después de confirmar el cambio al plan anual, el nuevo plan solo se aplicará y cobrará después del aniversario de facturación de ese mes.
12min Premium es un plan que te garantiza acceso a toda nuestra biblioteca de más de 2500 títulos disponibles en 3 idiomas (inglés, español y portugués) que puedes leer o escuchar en cualquier momento a través de nuestra aplicación disponible para iOS, Android y Computadora. También puedes leer o escuchar tus títulos favoritos sin conexión y desafiarte con un cuestionario de preguntas para ayudarte a fijar el contenido al final de cada microlibro.
Sí, si decides no renovar tu suscripción a 12min, puedes cancelar en cualquier momento y el próximo ciclo de facturación no ocurrirá.
Siéntete libre de contactarnos en [email protected].