Enamórate de ti
Una autoestima saludable es fundamental para poder vivir en paz contigo y alcanzar la mejor versión de ti, esa que te permitirá cumplir con todos tus objetivos. Walter Riso acerca aquí una serie de consejos para que aprendas a amarte y llevar una vida más feliz.
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Para quién es
Para personas que sientan que sus problemas de autoestima están poniendo trabas en su vida.
Sobre el autor
Es doctor en Psicología, especializado en terapia cognitiva y bioética, y con una trayectoria como psicólogo clínico de más de 30 años. Su nombre es conocido alrededor del mundo debido a la popularidad de libros como: “Amores altamente peligrosos” (2008), “Enamórate de ti” (2012), “Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido” (2016), entre otros.
Ver perfil del autorLecciones
- Cuáles son los pilares de la autoestima.
- Cómo mejorar la imagen que tienes sobre ti mismo.
- Cómo lograr una autocrítica constructiva.
Ideas clave
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